Các lợi ích không thể đo lường của Carbon dioxide đối với Sức khỏe của chúng ta.

CO2, thông thường được xem là sản phẩm phụ có hại của quá trình hô hấp, thực tế đóng vai trò quan trọng như một yếu tố đẩy mạnh sản xuất năng lượng trong các mitochondria và thúc đẩy việc cung cấp oxy đến tế bào. Tối ưu hóa mức độ CO2 là một trong những giải pháp đơn giản nhất và liên quan đến sự hô hấp đúng cách. Nhiều người, khi hô hấp một cách không tự chủ, thải ra một lượng CO2 quá nhiều. Trong khi đó, hô hấp đúng cách đòi hỏi một nhịp điệu vừa phải và bình tĩnh. Cả hai yếu tố này giúp giữ CO2 lại, giải thích tại sao việc kiểm soát hơi thở mang lại nhiều lợi ích như vậy.Hô hấp đúng cách là chìa khóa cho mức độ CO2 tối ưu. Một trong những cách đơn giản nhất để tối ưu hóa mức độ CO2 là hô hấp đúng cách. Thật không may, các lời khuyên sai lạc cũng lan truyền trong lĩnh vực hô hấp. Vấn đề là đa số người có khuynh hướng hô hấp quá mức, dẫn đến thải ra lượng CO2 quá nhiều và gây kiềm huyết hô hấp. Thiếu CO2 kéo dài cũng đóng góp vào cái chết sớm.Để nói ngắn gọn, hô hấp "đúng cách", giúp làm đơn dài tuổi thọ, đòi hỏi một nhịp điệu chậm và ít hơn. Cả hai yếu tố này giúp tích trữ CO2, giải thích tại sao làm việc với hơi thở mang lại nhiều lợi ích đa dạng như vậy.Mặc dù có thể có vẻ ngạc nhiên đối với đa số người, CO2 là một trong những phương tiện hiệu quả nhất trong việc bảo vệ sức khỏe so với tất cả các chiến lược mà tôi biết. Không có gì sánh kịp nó, ngay cả khi so sánh với chế độ ăn ít axit linoleic và giảm sự chiếm ưu thế của estrogen. Thật không may, hầu hết các bác sĩ không nhận ra điều này. Ray Peat, một nhà sinh học và bác sĩ đã qua đời, tác giả của thuyết năng lượng sinh học, là một trong số ít người hiểu rõ vấn đề này và thực sự khuyến khích sử dụng lâm sàng của nó.Đáng ngạc nhiên, những lợi ích từ CO2 đã bị lãng quên, mặc dù lịch sử trướng thấy. Văn hóa châu Á đã sử dụng nước đường khí vì lợi ích sức khỏe của nó. Người La Mã khuyến nghị tắm trong nước tự nhiên có ga để điều trị các vấn đề khác nhau, đặc biệt là viêm khớp, vô sinh và các vấn đề tâm thần. Thực hành này phổ biến cho đến khi giữa thế kỷ, khi giới tu sĩ đã thừa nhận nó. Ngày nay, nhiều người thăm các suối nước nóng tự nhiên, và lợi ích liên quan có thể xuất phát từ hàm lượng CO2 trong nước.Trong thế kỷ, các nhà khoa học Nga đã tiến hành nhiều nghiên cứu về CO2, và nhiều phòng khám Nga cung cấp việc tắm CO2 và các phương pháp điều trị khác sử dụng CO2. Thậm chí có bộ đồ có thể đổ CO2, thẩm thấu vào các mô sau đó. Bạn sẽ cảm thấy ấm nhanh chóng, điều này là dấu hiệu của sự mở rộng của mạch máu, một trong những hiệu ứng của CO2.CO2 có khả năng đảo ngược xơ cứng của động mạch trong tầm nhìn dài hạn. Nó cũng có thể đảo ngược nhiều dấu hiệu và tổn thương khác do quá trình lão hóa gây ra.Trong nhiều năm, phản ứng thở nhanh đã được sử dụng để kiểm tra sự dễ tổn thương của cơ cơ, đặc biệt là khoảng 100 năm trước. Bác sĩ khuyên bệnh nhân thở nhanh qua miệng trong 30 giây, và các triệu chứng của cơn đau là dấu hiệu thiếu CO2, gây ra cơn đau co giật.CO2 cũng có thể giúp chống lại ung thư, giảm pH của tế bào và giúp loại bỏ dư lượng nước. Điều này đối lập với axit linoleic và estrogen, làm tăng nước trong tế bào, gây sưng tế bào. Sưng tế bào, ngoài việc là nguyên nhân của sưng tế bào, cũng là đặc điểm của tế bào ung thư.Tóm lại, gần như tất cả các khía cạnh của sức khỏe phụ thuộc vào việc sản xuất CO2. Điều này không chỉ là một sản phẩm phụ. Kiềm huyết hô hấp, do hô hấp quá mức, có thể dẫn đến sự thừa nhiệt trong máu, điều này gây hại. Kiềm huyết hô hấp cũng tăng cường việc hấp thụ nước bởi tế bào và có thể gây ra sự sản xuất quá mức các trung gian vi khuẩn gây viêm, như lactic, là đặc điểm của tế bào ung thư."Thực sự mỗi tình trạng, cả về thể chất và tinh thần, đều có thể được chữa trị, và trong nhiều trường hợp làm giảm, bằng cách tăng sản xuất nội bộ CO2 và giảm suy giảm" - Dinkov nói. Migraine, thường gây ra bởi việc hô hấp quá mức và thiếu CO2, có thể được giảm nhẹ bằng CO2.