Thích khoảng cách - người ta có thích chúng ta hơn chúng ta nghĩ không?

Thích khoảng cách giữa các dấu hiệu tiếp xúc Anh có thể dịch là sự trống rỗng trong sở thích hoặc sự cách biệt trong cảm nhận. Chúng ta thường gặp phải hiện tượng này khá thường xuyên. Nó có thể xảy ra khi gặp một người lạ mới hoặc tham gia phỏng vấn cho công việc mới. Chúng ta lo lắng và nghi ngờ liệu mình đã tạo ấn tượng tốt không và đã tự giới thiệu đúng cách chưa. Thông thường, chúng ta đánh giá bản thân mình kém hơn so với cách mà chúng ta xuất hiện trong mắt người khác. Việc suy nghĩ tiêu cực xuất phát từ một số lý do - Bằng cách sử dụng nhiều cụm từ lịch sự, chúng ta không tiết lộ cảm xúc thật sự của mình - Với niềm tin từ trước rằng đối phương có thể không thích chúng ta, chúng ta không hứng thú thể hiện sự quan tâm - Trong việc xây dựng mối quan hệ, chúng ta quá tập trung vào bản thân và điều sắp nói mà không để ý đến những dấu hiệu thể hiện sự đồng cảm mà đối phương gửi cho chúng ta Sau đó, chúng ta tự hỏi liệu đã nói quá nhiều hay quá ít, hoặc có thể chúng ta đã quá nhạt nhẽo. Rất nhiều người có xu hướng tự phê bình mình quá mức. Ở một mức độ lớn, chúng ta coi cái mình nghĩ về bản thân mình là cách mà người khác đánh giá chúng ta. Chúng ta có thể giải quyết vấn đề này bằng cách làm việc với bản thân về tự đánh giá và sự tự tin, thông qua việc hiểu rõ điểm mạnh và điểm yếu của mình, không so sánh bản thân với người khác, thông qua việc hiểu và thấu hiểu bản thân hơn cũng như đặt ra những kỳ vọng thực tế với bản thân.