Nhiệm vụ thực hành đầu tiên để bắt đầu quản lý thời gian của bản thân:

Vì nhóm sẽ giúp chúng tôi tổ chức thời gian, nên mỗi ngày tôi sẽ thêm một bài tập cho tất cả các thành viên nhóm và một lần một tuần sẽ có một hướng dẫn mới để mua. Trong thời gian tới, mỗi hướng dẫn sẽ có giá cố định là 1 USD. Đây là một bài tập đơn giản mà ai cũng có thể thử làm ;) Bài tập: Danh sách "Phải" và "Muốn" Chuẩn bị: Chuẩn bị hai tờ giấy hoặc tạo hai tài liệu văn bản trên máy tính. Tạo danh sách: Trên một tờ giấy, ghi lại tất cả các nhiệm vụ và trách nhiệm mà bạn phải thực hiện (ví dụ: công việc, nhà cửa, sức khỏe). Đặt tên tờ này là "Phải". Trên tờ giấy thứ hai, ghi lại các hoạt động mà bạn muốn thực hiện, nhưng không hoàn toàn cần thiết (ví dụ: sở thích, gặp gỡ bạn bè, dự án cá nhân). Đặt tên tờ này là "Muốn". Phân tích và ưu tiên: Xem xét danh sách và suy nghĩ về những nhiệm vụ quan trọng và cấp bách nhất. Đánh dấu chúng làm ưu tiên. Cố gắng xác định những nhiệm vụ từ danh sách "Muốn" mà bạn có thể kế hoạch vào kế hoạch hàng ngày hoặc hàng tuần, để đảm bảo cân bằng giữa trách nhiệm và niềm vui. Lập kế hoạch: Sử dụng lịch hoặc sổ lịch để lập kế hoạch, xác định khi nào bạn sẽ thực hiện các nhiệm vụ từ cả hai danh sách. Đặt thời gian cụ thể để hoàn thành các nhiệm vụ từ danh sách "Phải" và kế hoạch thời gian để hoàn thành nhiệm vụ từ danh sách "Muốn" trong những thời điểm rảnh rỗi trong tuần. Phản ánh và điều chỉnh: Vào cuối tuần, phân tích xem bạn đã thực hiện công việc từ cả hai danh sách như thế nào. Suy nghĩ về việc bạn có thể làm tốt hơn như thế nào và làm thế nào để cải thiện kế hoạch trong tuần tiếp theo. Bài tập này sẽ giúp bạn không chỉ quản lý thời gian tốt hơn, mà còn đạt được sự hài lòng lớn hơn với cuộc sống, vì bạn bắt đầu cân bằng giữa trách nhiệm và ước mơ cá nhân một cách tỉnh táo. Thực hành thường xuyên phương pháp này có thể dẫn đến cải thiện đáng kể về cả năng suất và cảm giác hạnh phúc tổng thể. Nghe có vẻ như hướng dẫn từ một tôn giáo chứ không phải dễ dàng khi làm việc với chính mình. Kẻ thù lớn nhất của chúng ta trong "quản lý thời gian" chính là chính chúng ta và những thói quen của chúng ta. Sắp tới, tôi sẽ giới thiệu cho các bạn một tài nguyên tuyệt vời về "kẻ ăn mòn thời gian" ;):)