Bạn cần bao nhiêu nước trong suốt một ngày?

Yếu tố quan trọng nhất mỗi ngày và đồng thời được xao lãng nhất. WODZIA đã trở thành tiếng của không ít bệnh nhân🤣 và tôi có nguồn cung không biến tắt trong việc nhắc nhở về việc uống nước liên tục.● 35ml cho mỗi kg cơ thể - đây là lượng nước cơ thể bạn cần mỗi ngày ít nhất. Nếu bạn thực hiện hoạt động vận động thêm vào, nhu cầu của bạn TĂNG!💦Và ở bạn uống nước như thế nào vậy😜