Chương trình thể thao hấp dẫn trên Netflix.

💡Trên Netflix có điều thú vị để xem cho những người tập luyện!"Physical 100" hay "Starcie Stu". Đây là mùa 2 rồi.Reality show này nên quan trọng đối với tất cả những người tập luyện. Tại sao?🔥Nó cho thấy sự khác biệt giữa thể chất và khả năng của các vận động viên nam và nữ từ các môn thể thao khác nhau.Đôi khi những nhiệm vụ có vẻ đơn giản có thể phơi lộ những điểm yếu, xuất phát từ việc thiếu việc tập luyện toàn diện.Vì điều gì một vận động viên thực sự cần phải có?✔️ SỨC MẠNH ✔️ SỰ BỀN BỈ ✔️ TỐC ĐỘ ✔️ KỸ NĂNG ✔️ SỰ PHỐI HỢP ✔️ SỰ KIÊN TRÌDo đó, tập luyện tốt nhất là một cách toàn diện (nếu bạn quan tâm đến việc trở thành một con bò/dơi/cá mập siêu thể thao 😁).Đó là chìa khóa để đạt được kết quả tuyệt vời, cũng như sức khỏe!Tôi tự cố gắng tập luyện chính xác như vậy để có các đặc điểm vận động khác nhau ở mức độ cao. Cái mà tôi nghĩ là tôi làm khá tốt và không thể phàn nàn về sức mạnh, tốc độ, sự linh hoạt v.v.PS: Vợ muốn kiểm tra tôi - liệu tôi có thể hoàn thành bài tập Chodakowska hay không, vì cô ấy nghĩ rằng nếu không tập luyện nhiều, tôi có thể gặp vấn đề... Tôi biết khả năng của mình và tôi chắc chắn sẽ làm được mà không gặp vấn đề. Có cần phải chứng minh cho cô ấy không? 😁Nếu bạn đã đọc đến đây và đang sử dụng Instagram, xin hãy theo dõi hồ sơ của tôi: https://www.instagram.com/kamil.trener.osobisty/Cảm ơn rất nhiều và chúc may mắn trong thể thao!