Mniszek lekarski jako mlecz, który leczy.

Mỗi người trong chúng ta đều biết cây dandelion, vì ai trong chúng ta khi còn nhỏ không từng thổi những cánh hoa bông xù xì của cây này? Do việc dandelion phát triển rất nhanh và cố ý, nó thường được coi là cỏ dại và chúng ta quên đi những giá trị của nó. Dandelion, hay còn được biết đến như cây dandelion, đậu biếc, hoặc phổ biến là "cây dandelion y học", là một loại cây thuộc họ cúc, đã được sử dụng trong y học dân gian và thực dưỡng từ hàng thế kỷ. Mặc dù như tôi đã đề cập, thường được coi là cỏ dại, nhưng các tính chất chữa bệnh của nó không thể phủ nhận và xứng đáng được chú ý hơn.Sự giàu chất dinh dưỡngDandelion thực sự giàu chất dinh dưỡng. Cả lá và rễ của nó đều là nguồn vitamin (A, C, K, E) và khoáng chất (kali, sắt, canxi). Ngoài ra, nó cũng chứa flavonoid, polyphenol và các hợp chất thực vật khác có tác dụng chống oxy hóa.Một trong những lợi ích chính của việc tiêu thụ dandelion là ảnh hưởng tích cực lên hệ tiêu hóa. Cây này kích thích tiết ra dịch tiêu hóa, giúp dễ tiêu hóa và hấp thụ chất dinh dưỡng. Ngoài ra, dandelion cũng có thể làm dịu các vấn đề về dạ dày, như trào ngược dạ dày hoặc tiêu hoá kém.Dandelion cũng được đánh giá cao vì các tính chất detox. Hoạt động như một loại thần dược tự nhiên, giúp cơ thể loại bỏ các độc tố và dư lượng nước. Việc tiêu thụ đều đặn cánh đinh hồng có thể giúp tăng cường hoạt động của thận và gan, đóng góp cho việc làm sạch tổng thể của cơ thể.Không chỉ việc tiêu thụ dandelion nội bộ mang lại lợi ích sức khỏe. Việc sử dụng bên ngoài các sản phẩm từ dandelion, như dầu hoặc kem, có thể giúp trong việc điều trị các vấn đề da khác nhau, bao gồm mụn trứng cá, eczema hoặc lang ben. Ngoài ra, dandelion cũng có thể làm mạnh tóc và ngăn chặn rụng tóc.Dandelion là một loại cây đặc biệt với nhiều tính chất chữa bệnh và ứng dụng thực tế. Đáng đáng để khám phá tiềm năng sức khỏe của nó và tận hưởng những lợi ích từ thiên nhiên. Tuy nhiên, luôn khuyến nghị tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi bắt đầu sử dụng bất kỳ loại thảo dược nào cho mục đích chữa bệnh.---------------------------------------------------------------------------------------Chuẩn bị:Cách đơn giản nhất để chuẩn bị cây dandelion là pha nước. Hãy đổ một lượng cây khô phù hợp với nước sôi và để nghiền khoảng 15 phút. Sau khi lọc, nước sôi sẵn sàng để tiêu thụ.Chúng ta có thể chuẩn bị rễ dạ dày bằng cách nấu chúng, có nghĩa là đổ nước oda vào cây dầu phòng và đun sôi trên lửa nhỏ khoảng 15-20 phút, sau đó lọc. Cũng có thể đơn giản là sử dụng nước của lá dạ hương tươi. Chỉ cần bỏ lá vào máy ép và xong.Hãy nhớ rằng không phải ai cũng có thể sử dụng dandelion do tính kích thích sản xuất dịch tiêu hóa của nó. Nó có thể làm tăng các triệu chứng của axit dạ dày cao, trào ngược dạ dày, gây khó tiêu, buồn nôn và tiêu chảy nhẹ. Thì tốt nhất là tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi bắt đầu hành động một cách tự ý.