Управління емоціями

Чи справді ти не віриш у те, що багато залежить від тебе? Якщо ти не віриш, то я постараюся швидко тобі це довести. Я маю на увазі те, що внутрішньо ти маєш неймовірні запаси енергії, яка може впливати на твоє оточення. Все залежить від того, як ти сприймаєш зовнішні подразники, які ти переживаєш щодня? Скільки енергії коштує тобі обробка деякої інформації? Це все так само, як сила волі - протягом дня вона вичерпується. Тож налаштування на позитивні емоції буде дуже важливим для досягнення загального стану задоволення. Ти повинен виробити в собі внутрішній фаєрвол, який буде перевіряти, що насправді є важливим для твого життя. Тобі не потрібно перейматися багатьма справами, які не торкаються тебе безпосередньо. Якщо ти навчишся селекції емоцій, то будеш знати, куди зосереджувати увагу, а де не витрачати енергію даремно.

Не знаю, чи розумієш мої викладені думки, адже іноді мені також важко щось написати, що сидить у мене в голові. Заохочую до дискусії під постом. З радістю дізнаюся твою думку.

Але рекомендую спробувати встати вранці і бути свідомим свого щастя. Кожен з нас має якісь причини для радості, і давайте думати про ці причини з ранку. Це саме для мене є управлінням емоціями. Ранкова свідомість мого щастя, яка налаштовує мене на весь день. Завдяки цьому мені легше подолати труднощі долі та зіткнутися з проблемами, які я повинен вирішити протягом дня.

Підсумовуючи: Ми як кола на поверхні води. Кожен з нас випромінює енергію, яка впливає на людей, що нас оточують. Звернімо увагу на те, яку енергію ми випромінюємо, адже вона також впливає на інших. А якщо більшість з нас буде випромінювати позитивні сигнали, то наше оточення буде наповнене радістю, щастям і любов'ю. А це безсумнівно найважливіші емоції, які підвищують стан нашого життя, незалежно від того, що ми маємо і звідки походять.