Чи є їжа, яку ми споживаємо, нашим ліками, а ліки - нашою їжею?
Чи є їжа, яку ми споживаємо, нашим ліками, а ліки - нашою їжею?
Мені 53 роки. Я зрозумів, як працює наш організм, і відновив його, змінивши спосіб харчування після 50-ти. Я почав переходити на страви, які не піддавалися термічній та хімічній обробці. Моє тіло поступово відновлюється, я повернув енергію, втратив понад 20 кг зайвої ваги, перейшовши від 115 кг до 80 кг при зрості 188 см. Я відмовився від усіх ліків; зникли болі в суглобах, алергії, гіпертонія, розлади травлення, сухість шкіри, покращився зір і багато іншого. Жоден лікар не направив мене на цей шлях, просто змінювали таблетки. Сьогодні я не приймаю жодних пігулок. Я показую людям, що проблеми зі здоров'ям зникають назавжди, коли ми зрозуміємо, які страви найкращі для нашого організму.
Чи є їжа, яку ми споживаємо, нашим ліками, а ліки - нашою їжею?
Мені 53 роки. Я зрозумів, як працює наш організм, і відновив його, змінивши спосіб харчування після 50-ти. Я почав переходити на страви, які не піддавалися термічній та хімічній обробці. Моє тіло поступово відновлюється, я повернув енергію, втратив понад 20 кг зайвої ваги, перейшовши від 115 кг до 80 кг при зрості 188 см. Я відмовився від усіх ліків; зникли болі в суглобах, алергії, гіпертонія, розлади травлення, сухість шкіри, покращився зір і багато іншого. Жоден лікар не направив мене на цей шлях, просто змінювали таблетки. Сьогодні я не приймаю жодних пігулок. Я показую людям, що проблеми зі здоров'ям зникають назавжди, коли ми зрозуміємо, які страви найкращі для нашого організму.
4 users upvote it!
3 answers
For example?
Sorry I didn't notice below. :-)
For example?
Sorry I didn't notice below. :-)
Machine translated
in a word, stop eating. :) and start eating :) plus healthy movement! avoid processed food. and that's it…
in a word, stop eating. :) and start eating :) plus healthy movement! avoid processed food. and that's it…
Machine translated
So you write about taking care of yourself, a bit like @michal_czuchryta, but for you, it's more hardcore.
So you write about taking care of yourself, a bit like @michal_czuchryta, but for you, it's more hardcore.
Machine translated