Які ферментовані продукти ви споживаєте для здоров'я?
Квашені продукти є багатим джерелом вітаміну C, вітаміну E та бета-каротину, полегшують травлення та корисно впливають на мікрофлору кишечнику. Сам процес виготовлення квашених продуктів не є складним, витратним або дорогим, тому варто експериментувати з різними видами квашених продуктів. А ви які квашені продукти споживаєте? Можливо, ви можете щось порадити?
Квашені продукти є багатим джерелом вітаміну C, вітаміну E та бета-каротину, полегшують травлення та корисно впливають на мікрофлору кишечнику. Сам процес виготовлення квашених продуктів не є складним, витратним або дорогим, тому варто експериментувати з різними видами квашених продуктів. А ви які квашені продукти споживаєте? Можливо, ви можете щось порадити?
![Які ферментовані продукти ви споживаєте для здоров'я?](https://assets.ccfound.com/ba/f7/4pY3z4xKMvoaDQYzasetNz.jpg)
![Які ферментовані продукти ви споживаєте для здоров'я?](https://assets.ccfound.com/ba/f7/4pY3z4xKMvoaDQYzasetNz.jpg?w=3840&q=75)
usersUpvoted
answersCount