Страх як гальмо мотивації

Мотивація і страх - це два ключові складові людської поведінки, які часто пов'язані між собою, хоча в різних контекстах вони можуть мати протилежні впливи. Часто страх діє як гальмо для мотивації. Особа, яка досвідчує сильний страх, може бути стримана в досягненні цілей або здійсненні дій, оскільки боїться неуспіхів, відкидання чи інших негативних наслідків. У таких ситуаціях страх може обмежувати мотивацію і змушувати особу уникати ризику або зміни. Як це працює? Страх перед діями насправді є страхом перед почуттями. Ми не боїмося конкретних подій, але почуттів, пов'язаних з ними. Коли ми вміємо впоратися з почуттями, страх зменшується. Справа впевненості у тому, що ви зможете справлятися з емоційними наслідками будь-яких викликів. Для цього нам потрібно підвищити свідомість своїх почуттів та вміти контролювати їх і діяти незважаючи на їхнє існування. Також можна впоратися саме зі страхом - приборкати його, діяти незважаючи на нього або зменшити його. Взагалі його не можна повністю усунути, оскільки він вбудований у нашу природу. Протягом століть він допомагав нам у нашій безпеці, активуючи режим боротьби чи втечі. Як точно впоратися з ним, я показую у моєму курсі "Виклик 21 день. Майстер мотивації, тепер за промоційною ціною." https://ccfound.com/pl/marketplace/courses/1549/psychologia/wyzwanie-21-dni-mistrz-motywacji