Nasıl gençlerde öz değer duygusunu inşa edebilirsiniz?

Fark ettim ki kızım, sosyal medyadaki farklı profilleri izlediği için komplekslere düşmeye başladı. Bize absürt fikirlerle geliyor, örneğin burun estetiği, kulak estetiği vb. Çok merak ettiğim için bir gün onun yanına oturdum ve telefonunda neye tam olarak baktığını görmek istedim. Tabii ki ünlülerin profilleriydi, fotoğrafları gerçekliği hiç yansıtmıyor - kusursuz cilt, devasa gözler, küçük burunlar, düz karınlar. Bizim açıklamalarımıza rağmen kızım kendisine daha eleştirici bir gözle bakıyor, daha önce özgüven sorunu yoktu ve yüksek bir öz değer duygusuna sahipti. Bir psikologla tanışma önerdik, ama düşünmek zorunda olduğunu savunuyor. Sizlere bir soru sormak istiyorum - ona nasıl yardımcı olabiliriz? Tercümanlık yardımcı olmuyor, konuşmalar yardımcı olmuyor, onu övmek de yardımcı olmuyor. Onun öz değer duygusunu inşa etmek için uygulanabilecek bazı davranışlar/metodlar var mı? Tüm tavsiye ve ipuçlarını memnuniyetle öğrenmek isterim.