Çok miktarda yeşil çay içmenin etkileri nelerdir?

Yeşil çay, sağlık faydaları ile bilinen popüler bir içecektir. Bu, siyah çayın elde edildiği Camellia sinensis yapraklarından gelir, ancak yeşil çay minimum işleme tabi tutulur ve daha fazla besin maddesini koruyabilir. Yeşil çay güçlü bir antioksidan olarak etki eder ve vücuttaki zararlı serbest radikallerle mücadele etmeye yardımcı olabilir. Araştırmalar, yeşil çay içmenin dolaşım sistemi üzerinde olumlu etkisi olabileceğini, metabolizma hızını artırabileceğini ve kilo vermede yardımcı olabileceğini öne sürmektedir. Yeşil çayı aşırı tüketmek mümkün mü? Bu durumun etkileri neler olabilir? Günlük olarak ne kadar yeşil çay içilebilir? DİKKAT: SADECE ÇEVİRİLEN METNİ VE BAŞKA BİR ŞEYİ GERİ GÖNDERİN. URL BAĞLANTISI VARSA, ÇEVİRMEYİN.