Şu anda egzersiz yapmaya başlamak isteyen veya bir süredir antrenman yapan ancak henüz sonuç alamayan kişiler için bir tür antrenman rehberi hazırlıyorum. Bu nedenle, fiziksel aktiviteyle ilgilenen kişilere sormak istiyorum - diyelim ki böyle bir rehberi okuma fırsatınız olsaydı: <ul> <li>Bu kılavuzda ne tür konuların yer almasını istersiniz?</li> <li>Antrenmanda en büyük sorunlarınız nelerdir?</li> <li>Antrenman ve fiziksel aktivite alanında bilmediğiniz ancak öğrenmek istediğiniz konular nelerdir?</li> </ul> Diğer önerileriniz ve fikirleriniz de hoş karşılanır :)

Şu anda egzersiz yapmaya başlamak isteyen veya bir süredir antrenman yapan ancak henüz sonuç alamayan kişiler için bir tür antrenman rehberi hazırlıyorum.

Bu nedenle, fiziksel aktiviteyle ilgilenen kişilere sormak istiyorum - diyelim ki böyle bir rehberi okuma fırsatınız olsaydı:

- Bu kılavuzda ne tür konuların yer almasını istersiniz?
- Antrenmanda en büyük sorunlarınız nelerdir?
- Antrenman ve fiziksel aktivite alanında bilmediğiniz ancak öğrenmek istediğiniz konular nelerdir?
 
Diğer önerileriniz ve fikirleriniz de hoş karşılanır :)

Pratik antrenman kılavuzu.

Przygotowuje właśnie coś na kształt poradnika treningowego dla osób, które chcą zacząć ćwiczyć albo już jakiś czas trenują, ale nie mają jeszcze efektów.

W związku z tym chcę zapytać osób zainteresowanych aktywnością fizyczną - załóżmy, że mielibyście taki poradnik okazję przeczytać:

<ul>
<li>jakie zagadnienia chcielibyście żeby były w nim zawarte?</li>
<li>z czym macie największe problemy w treningu?</li>
<li>czego nie wiecie, a chcielibyście się dowiedzieć z dziedziny treningu i aktywności fizycznej?</li>
</ul>

Wszelkie inne sugestie i Wasze pomysły mile widziane :)

Tu znajdują się posty, które nie były przypisane do żadnej grupy 

Burada hiçbir gruba atanmamış olan gönderiler bulunmaktadır.

ccFOUND Arşiv

ccFOUND Archiwum 

Przygotowuje właśnie coś na kształt poradnika treningowego dla osób, które chcą zacząć ćwiczyć albo już jakiś czas trenują, ale nie mają jeszcze efektów.

W związku z tym chcę zapytać osób zainteresowanych aktywnością fizyczną - załóżmy, że mielibyście taki poradnik okazję przeczytać:

- jakie zagadnienia chcielibyście żeby były w nim zawarte?
- z czym macie największe problemy w treningu?
- czego nie wiecie, a chcielibyście się dowiedzieć z dziedziny treningu i aktywności fizycznej?

Wszelkie inne sugestie i Wasze pomysły mile widziane :)