Witarianizm?
Neden
Vejetaryenlik?
Vejetaryenlik, binlerce yıldır bilinen yaşam tarzımdır. Doğa ile uyum içinde ve ahenkle yaşamak üzerine kuruludur. Vejetaryenler hayvanları yemez ve onların dünyasına saygı gösterirler. Sadece çiğ meyve ve sebzeler ile soğuk sıkım tohum, çekirdek ve yağlar tüketirler.
Neden vejetaryenliğe karar verdik?
Yüksek sıcaklık, bitkilerde bulunan enzimleri ve mineral bileşenleri öldürür. Enzimler, sağlıklı ve tam bir yaşam için gerekli olan unsurlardır. Tüketilen gıdanın işlenmesini, enerji harcamadan ve doğal enzimlerimizden (veya çok az miktarda) faydalanarak sağlarlar. Doğal enzimlerin tükenmesi hastalıklara ve diğer olumsuz sonuçlara yol açabilir. Bu, sanki rezervlerimizi tüketip onları yenilememek gibidir!
48 derece Celsius'un üzerindeki ısıl işlem, proteinlerin pıhtılaşmasına ve gıdanın ölümüne neden olur. Amino asitler, tamamen parçalanmalarını engelleyen enzimlere dayanıklı bağlarla birleşir. Böyle bir protein, vücut için işe yaramaz ve bazen toksik bile olabilir!
Çiğ meyve ve sebzeler, vücuda vitamin sağlar. Doğal vitaminler, vücuttan ölü hücreleri ve atık ürünleri temizlemeye yardımcı olan antioksidanlar içerir ve böylece bedeni temizler, enerji ve canlılık kazandırır!
İnsan vücudu, yalnızca doğal olanı özümseyebilir. Bu nedenle, vücut için önemli olan her şeyi yalnızca çiğ meyve ve sebzelerden sağlayabiliriz, çünkü sentetik bileşenler tablet veya takviye şeklinde basitçe emilmez ve atılır.
Bu nedenle, gıdalarımızı hayatta kalamayacakları sıcaklıklarda öldürmeyi bırakmalıyız ki onlar bizim ilacımız olabilsin.
Öyleyse unutmayın: canlı gıda = canlı beden. Kendinizi neyle beslediğiniz tamamen size bağlı!
SİZİN GÖRÜŞÜNÜZ NEDİR?
Neden
Vejetaryenlik?
Vejetaryenlik, binlerce yıldır bilinen yaşam tarzımdır. Doğa ile uyum içinde ve ahenkle yaşamak üzerine kuruludur. Vejetaryenler hayvanları yemez ve onların dünyasına saygı gösterirler. Sadece çiğ meyve ve sebzeler ile soğuk sıkım tohum, çekirdek ve yağlar tüketirler.
Neden vejetaryenliğe karar verdik?
Yüksek sıcaklık, bitkilerde bulunan enzimleri ve mineral bileşenleri öldürür. Enzimler, sağlıklı ve tam bir yaşam için gerekli olan unsurlardır. Tüketilen gıdanın işlenmesini, enerji harcamadan ve doğal enzimlerimizden (veya çok az miktarda) faydalanarak sağlarlar. Doğal enzimlerin tükenmesi hastalıklara ve diğer olumsuz sonuçlara yol açabilir. Bu, sanki rezervlerimizi tüketip onları yenilememek gibidir!
48 derece Celsius'un üzerindeki ısıl işlem, proteinlerin pıhtılaşmasına ve gıdanın ölümüne neden olur. Amino asitler, tamamen parçalanmalarını engelleyen enzimlere dayanıklı bağlarla birleşir. Böyle bir protein, vücut için işe yaramaz ve bazen toksik bile olabilir!
Çiğ meyve ve sebzeler, vücuda vitamin sağlar. Doğal vitaminler, vücuttan ölü hücreleri ve atık ürünleri temizlemeye yardımcı olan antioksidanlar içerir ve böylece bedeni temizler, enerji ve canlılık kazandırır!
İnsan vücudu, yalnızca doğal olanı özümseyebilir. Bu nedenle, vücut için önemli olan her şeyi yalnızca çiğ meyve ve sebzelerden sağlayabiliriz, çünkü sentetik bileşenler tablet veya takviye şeklinde basitçe emilmez ve atılır.
Bu nedenle, gıdalarımızı hayatta kalamayacakları sıcaklıklarda öldürmeyi bırakmalıyız ki onlar bizim ilacımız olabilsin.
Öyleyse unutmayın: canlı gıda = canlı beden. Kendinizi neyle beslediğiniz tamamen size bağlı!
SİZİN GÖRÜŞÜNÜZ NEDİR?
1 user upvote it!
3 answers
It is true that what we eat affects how we feel and how we look. Food is just fuel for the body that should also provide, in addition to energy, the necessary amounts of vitamins and minerals. In an ideal world, such nutrition would be something great. However, I suspect that most people are not able to eat like that. For me, it is, for example, a bit too extreme an approach. I prefer a more moderate approach to nutrition, one that is more flexible. I like to occasionally eat what I feel like and I wouldn't want to give that up.
However, I congratulate you on your determination and great results. If this way of eating suits you and you feel good about it, it means it can be a way of life. Someone who does not try it on their own skin will never truly be convinced of what impact it would have on their health. It is therefore difficult to judge without trying.
I can only add from my own experience that healthier eating based on fresh and minimally processed products improves well-being, adds energy, and makes us look better and feel better. I can certainly confirm that :)
It is true that what we eat affects how we feel and how we look. Food is just fuel for the body that should also provide, in addition to energy, the necessary amounts of vitamins and minerals. In an ideal world, such nutrition would be something great. However, I suspect that most people are not able to eat like that. For me, it is, for example, a bit too extreme an approach. I prefer a more moderate approach to nutrition, one that is more flexible. I like to occasionally eat what I feel like and I wouldn't want to give that up.
However, I congratulate you on your determination and great results. If this way of eating suits you and you feel good about it, it means it can be a way of life. Someone who does not try it on their own skin will never truly be convinced of what impact it would have on their health. It is therefore difficult to judge without trying.
I can only add from my own experience that healthier eating based on fresh and minimally processed products improves well-being, adds energy, and makes us look better and feel better. I can certainly confirm that :)
Machine translated
1 like
I am full of admiration and.. compassion at the same time.
I am full of admiration and.. compassion at the same time.
Machine translated
