Zayıflama ile ilgili hangi konuları öğrenmek istersiniz?

Selam, bu grup yürütmeye aktif olarak başlamak istiyorum, böylece gereksiz kilolardan kurtulmak isteyen birçok insan faydalanabilir. Bu nedenle, sizi en çok ilgilendiren şey hakkında size bir sorum var, hangi sorunlarla en çok başa çıkamıyorsunuz. Bana en çok ne hakkında bilgi almak istediğinizi kısa bir şekilde yorumda yazın. O zaman sorularınıza cevap vereceğim, böylece kilo verme konusunda ilk adımlarınızı atabilirsiniz.Bunun dışında, istenmeyen yağlardan kurtulmanıza yardımcı olacak diğer tüm bilgileri de buraya koyacağım, böylece herkes bu bilgilerden faydalanabilir ve görünümünü iyileştirebilir.Yani, yorum yapmaya teşvik ediyorum, benden kilo verme konusunda ilgilendiğiniz konular hakkında ne kadar fazla bilgi alırsam, o kadar detaylı yardımcı olabilirim ve istediğiniz sonuçları daha hızlı elde edebilirsiniz.Bu nedenle, beslenme, fiziksel aktivite, sağlıklı yaşam tarzı, motivasyon hakkında bilgi mi istiyorsunuz yoksa başka bir şey mi? Her şeyi bilmediğimi biliyorum ama yağ yakma konusunda deneyimim var, bu yüzden kesinlikle benim bilgim ve deneyimim kilo verme sürecinde size yardımcı olacaktır.:)