İçerik çevrilebilir.

Luki upodobań, ayrıca hoşlandığımız şeyler arasındaki fark olarak çevrilebilir. Bu fenomenle oldukça sık karşılaşırız. Yeni tanıştığımız bir kişiyle veya yeni bir işe alım görüşmesi sırasında ortaya çıkabilir. İyi bir izlenim bıraktığımızdan ve kendimizi doğru şekilde tanıttığımızdan endişe ve şüphe duyarız. Genellikle kendimizi başkalarının gözünde olduğumuzdan daha kötü değerlendiririz. Olumsuz düşünme, birkaç nedenle ortaya çıkar: - Çok fazla nazik ifade kullanarak gerçek hislerimizi açıklamamış oluruz. - Karşımızdakinin bizi sevmeyebileceği önyargısıyla ilgilenmeksizin ilgisizlikle ilgiyi ifade ederiz. - İlişkiler kurarken, kendimize ve ne söyleyeceğimize odaklanırız ve muhatap tarafından gönderilen sempati sinyallerine dikkat etmeyiz. Sonra ne çok ya da ne kadar az şey söylediğimizi veya çok sıkıcı olup olmadığımızı düşünürüz. Birçok insan büyük ölçüde kendi üzerlerindeki eleştiri eğilimindedir. Kendimiz hakkında ne düşündüğümüzün, başkalarının bizi nasıl değerlendirdiğini düşündüğümüz şekilde olduğunu düşünürüz. Bunu, özdeğerlendirme ve özgüven üzerinde çalışarak, güçlü ve zayıf yönlerimizi tanıyarak, başkalarıyla kendimizi karşılaştırmadan, kendimize daha hoşgörülü davranarak ve gerçekçi beklentileri kendimize koymak suretiyle yönetebiliriz.