Antrenörü, düzenli olarak antrenman yapmayan veya egzersiz yapan kişiden ayıran nedir?

Göründüğünden daha fazla bizi bir araya getiren, bizi ayıran nedir...Bizi bir araya getiren nedir? Her antrenör antrenmanı süper fantastik değildir. Hep egzersiz yapmak istemem. Bazen çok fazla yemek yerim. Bazen çok az yerim. Bazen yetersiz uyku alırım ve istediğim enerjiye sahip değilim. Bazen ev işleri ve aile hayatı kazanır ve antrenmandan daha fazla ilgilenmem gerekiyor. Bizi farklı kılan nedir?Yıllardır sürekli bir şekilde (tatillere ve bayramlara ara vererek) ve düzenli olarak antrenman yapıyorum.Daha iyi olabilir ya da biraz daha kötü olabilir ama neredeyse her zaman planlanmış antrenmanımı yapıyorum.Daha iyi bir formda olup olmadığımı umursamadan, yapacağım. Mükemmel olmak zorunda değil.Bir şeyler yapmak iyidir, çünkü her zaman bir adım ileriye gitmektir.Sonuç? TEK.Formda olmak bir yetenek değil, seçimlerimizin ve eylemlerimizin bir sonucudur (uzun vadeli olarak).Vazgeçtim. Bugün egzersiz yapın :D!