Netflix'te ilginç bir spor şovu.

💡Eğitenler için izlemek için ilginç bir şey var Netflix'te! "Fiziksel 100" veya "Yüz Yüze". Şu anda 2. sezon. Bu reality show herkes için önemli olmalı. Neden mi? 🔥Farklı spor disiplinlerinden sporcuların ve sporcuların fiziksel yetenekler arasındaki farkları gösteriyor. Bazı görünüşte basit görevler, genel antrenmandaki zayıflıkları açığa çıkarabilir. Çünkü gerçek bir sporcu neye sahip olmalı? ✔️ GÜÇ ✔️ DAYANIKLILIK ✔️ HIZ ✔️ USTALIK ✔️ KOORDİNASYON ✔️ DAYANMA GÜCÜ Bu yüzden en iyi çok yönlü antrenman yapmak (süper uyumlu bir boğa, ayı ya da kedi olmayı istiyorsanız 😁). Bu, süper sonuçlar ve sağlık açısından anahtar olabilir! Ben de aynı şekilde antrenman yapıyorum, böylece farklı motor becerilere yüksek düzeyde sahip oluyorum. Sanırım oldukça iyi başarıyorum ve güç, hız, ustalık vb. konusunda şikayet edemem. Not: Eşim beni kontrol etmek istiyor - Chodakowska'nın antrenmanını yapabilecek miyim diye, çünkü böyle çalışmadığımı düşünüyor, o yüzden belki sorun yaşayabilirim... Kendi yeteneklerimi biliyorum ve bunu sorunsuz yapacağımı biliyorum. Ona kanıtlamak 😁? Buraya kadar geldiysen ve Instagram kullanıyorsan, profilimi takip etme konusunda büyük bir isteğim var: https://www.instagram.com/kamil.trener.osobisty/ Çok teşekkürler ve spor başarıları!