Я бы хотел узнать, как хорошо и эффективно выполнять жесткую тейпировку, особенно голеностопного сустава? Мне бы очень помог польский фильм с объяснениями и инструкциями о том, что, как и почему делать. Если кто-то обладает такими знаниями, я с удовольствием узнал бы что-то новое.

Как проклеить лодыжку?

<p>Chciałbym się dowiedzieć jak dobrze i skutecznie wykonywać sztywny taping szczególnie stawu skokowego? Bardzo przydałby mi się polski film z wyjaśnieniami i wskazówkami co, jak i dlaczego. Jeśli ktoś ma taką wiedzę to chętnie dowiem się czegoś więcej.</p>


Tu znajdują się posty, które nie były przypisane do żadnej grupy 

Здесь находятся сообщения, которые не были отнесены к какой-либо группе.

ccFOUND Archiwum

Chciałbym się dowiedzieć jak dobrze i skutecznie wykonywać sztywny taping szczególnie stawu skokowego? Bardzo przydałby mi się polski film z wyjaśnieniami i wskazówkami co, jak i dlaczego. Jeśli ktoś ma taką wiedzę to chętnie dowiem się czegoś więcej.