Вы рекомендуете пить свекольный рассол?

Кто-нибудь из вас пьет сделанный самим свекольный жидкий состав? Улучшились ли ваши результаты? Чем он хорошо влияет и сколько нужно выпить в день? Может быть, у вас есть какие-то рецепты для хорошего состава? Что вы делаете с оставшимися после заквашивания свеклой?