Являются ли двухдневные голодания несколько раз в год полезными для здоровья?

В интернете можно найти информацию, что использование голодания, например, двухдневные голодовки, способствует улучшению здоровья. Какой у вас опыт по этому поводу? Похоже, те, кто голодали во время войны, после войны наслаждался лучшим здоровьем, чем те, кто не испытывал недостатка в пище.
В интернете можно найти информацию, что использование голодания, например, двухдневные голодовки, способствует улучшению здоровья. Какой у вас опыт по этому поводу? Похоже, те, кто голодали во время войны, после войны наслаждался лучшим здоровьем, чем те, кто не испытывал недостатка в пище.
Show original content

7 users upvote it!

6 answers