Как дешево доставить 1 грамм NMN в день?

Nicotinamide Mononucleotide (NMN) The text in Polish talks about Nicotinamide Mononucleotide (NMN), a natural substance that is gaining popularity due to its ability to provide energy without any side effects. NMN is a metabolite of vitamin B3 found in tomatoes, cucumbers (seeds), and broccoli. Unfortunately, these foods contain very small amounts of NMN, so one would have to eat tens of kilograms to obtain therapeutic daily doses, which can be quite expensive. The text then asks if there is a cheap way to provide 1 gram of NMN daily. It suggests the possibility of oils containing NMN, as it is present in plants. Which oils could potentially contain higher amounts of NMN? Does anyone have any information on this? Translation into Russian: Никотинамид мононуклеотид (NMN) Естественное вещество, получившее популярность благодаря возможности давать энергию без побочных эффектов. Метаболит витамина В3, который содержится в томатах, огурцах (семенах) и брокколи. К сожалению, содержатся в таких малых количествах, что нужно было бы съесть десятки килограммов, чтобы получить терапевтическую дозу на каждый день, а этот суплемент достаточно дорог. Возможно, существует дешевый способ доставки 1 грамма NMN в день? Может быть, масла? Если он содержится в растениях, то, может быть, холодного отжима масла содержат его гораздо больше? Какие это могли бы быть масла? У кого-то есть информация?