Как становиться лучше на 1% каждый день?
Кто-нибудь из вас задумывался, каково это - быть экстраординарным во всех отношениях? Наверняка это супер. А скорее было бы супер. Было бы, потому что ничего подобного не существует. Нет идеального и безупречного человека во всех аспектах. У большинства людей есть меньшие или большие недостатки. Некоторые из этих людей не видят проблемы в своих недостатках, но есть и такие, кто очень хочет изменений. И я думаю, что именно такой человек - это ты. Раз ты читаешь это, для меня очевидно, что ты ищешь какие-то изменения.
У тебя есть какая-то проблема, которую нужно решить, может быть, несколько, или даже множество, но ты не знаешь, с чего начать. Ничего удивительного, потому что я сам был в такой ситуации. Это для нас, людей, нормально - сталкиваться на разных этапах жизни с препятствиями. Столько проблем, которые накапливались у меня, что не было понятно, за что хвататься. Как решить проблему, которая с тобой всю жизнь? Вот как я это видел. Я хотел изменить свою жизнь, но мне не хватало стартовой силы. Мне не хватало чего-то, чтобы оставаться на намеченном пути.
Сколько раз я начинал новую диету, фитнес, обработку дерева или другое хобби, которое меня в тот момент интересовало. Столько раз я начинал и прерывал. А спустя годы я понял, что это происходило потому, что я хотел делать что-то, что может делать только человек, отличающийся от старого меня на 180 градусов. А таким человеком является кто-то, кто дисциплинирован и имеет четко поставленную цель. Цель, которая может быть мотиватором для начала какого-то пути, но надолго ее не хватит, если на этом пути не хватает дисциплины. У меня это всегда было, как я это назвал, ЭКГ. Я делал что-то на максимум и все. Только хорошая и здоровая еда, тренажерный зал несколько дней в неделю, строительство будки для собаки (несмотря на отсутствие базовых знаний по техническому рисованию - какого рисунка, я же сделаю это с головы;)). И так, после нескольких недель интенсивной борьбы за свою новую жизнь, я бросал все, возвращаясь к старым привычкам с осознанием даже того, что потерял еще ненужное время, потому что это мне не подходит. И так линия ЭКГ снова стартовала, чтобы упасть в очередной раз.
Так проходили дни, месяцы и годы, а я цементировал свои негативные привычки, которые начинали досаждать моему телу, а следуя этому, голова видела в зеркале все более худшую версию себя. Но как это часто бывает, жизнь течет мимо нас, и если мы ее не контролируем, она бросает нас на глубокую воду. У меня этой водой было профессиональное выгорание, которое привело к нескольким плохим выборам. В процессе этих выборов оказалось, что на свет появится мое следующее дитя. Так что мысль о том, что мои дети могут иметь проблемы с отцом, который не справляется со здоровьем. Внуки не будут иметь радости от деда или даже никогда его не узнают. Это не давало мне покоя. Смотря в зеркало, я хотел увидеть внутри другого человека, которым хотел бы стать. Я знаю, что где-то там он был. Постепенно я начал приходить к выводам, как так получилось, что я в таком состоянии, как сейчас, что не знаю, что делать. И я начал понимать, что это были плохие выборы, которые я делал годами. Маленькие выборы, которые вроде бы не имеют значения в повседневной жизни, а все же привели меня сюда.
В этот момент я хотел бы представить тебе видение, как все это изменить. Потому что нет одного пути к этому, и каждый из этих шагов ты должен сделать лично. Так что, как в заголовке, все сводится к 1%. Этот процент, конечно, теоретический, и это означает, что каждый день ты должен делать что-то, что приблизит тебя к лучшей версии себя. Каждый из нас знает, чего хочет от жизни. Но не каждый знает, каким путем идти. Поэтому в начале выбери один сегмент, который ты хочешь развивать. И этот сегмент тщательно развивай. Не беспокойся о том, что остальная жизнь рушится. На остальное придет время. Ведь мы все еще живем. Если ты найдешь свою важную проблему и начнешь работать над ней каждый день, то нет возможности не ощутить изменений уже через несколько месяцев. Обычная математика даже покажет, что через год стараний ты можешь стать в 3 раза лучше в одном из сегментов жизни. А что, если ты каждый день будешь работать над разными его частями? Вдруг через год мы окажемся в совершенно новой ситуации. Кто не умеет складывать до 1?
Теперь займись этой темой каждый день и добавляй кирпичик к кирпичику, чтобы заново построить себя. 1, 2, 3.... и так далее. Систематически придерживайся этого и начни видеть в зеркале великолепного человека.
Кто-нибудь из вас задумывался, каково это - быть экстраординарным во всех отношениях? Наверняка это супер. А скорее было бы супер. Было бы, потому что ничего подобного не существует. Нет идеального и безупречного человека во всех аспектах. У большинства людей есть меньшие или большие недостатки. Некоторые из этих людей не видят проблемы в своих недостатках, но есть и такие, кто очень хочет изменений. И я думаю, что именно такой человек - это ты. Раз ты читаешь это, для меня очевидно, что ты ищешь какие-то изменения.
У тебя есть какая-то проблема, которую нужно решить, может быть, несколько, или даже множество, но ты не знаешь, с чего начать. Ничего удивительного, потому что я сам был в такой ситуации. Это для нас, людей, нормально - сталкиваться на разных этапах жизни с препятствиями. Столько проблем, которые накапливались у меня, что не было понятно, за что хвататься. Как решить проблему, которая с тобой всю жизнь? Вот как я это видел. Я хотел изменить свою жизнь, но мне не хватало стартовой силы. Мне не хватало чего-то, чтобы оставаться на намеченном пути.
Сколько раз я начинал новую диету, фитнес, обработку дерева или другое хобби, которое меня в тот момент интересовало. Столько раз я начинал и прерывал. А спустя годы я понял, что это происходило потому, что я хотел делать что-то, что может делать только человек, отличающийся от старого меня на 180 градусов. А таким человеком является кто-то, кто дисциплинирован и имеет четко поставленную цель. Цель, которая может быть мотиватором для начала какого-то пути, но надолго ее не хватит, если на этом пути не хватает дисциплины. У меня это всегда было, как я это назвал, ЭКГ. Я делал что-то на максимум и все. Только хорошая и здоровая еда, тренажерный зал несколько дней в неделю, строительство будки для собаки (несмотря на отсутствие базовых знаний по техническому рисованию - какого рисунка, я же сделаю это с головы;)). И так, после нескольких недель интенсивной борьбы за свою новую жизнь, я бросал все, возвращаясь к старым привычкам с осознанием даже того, что потерял еще ненужное время, потому что это мне не подходит. И так линия ЭКГ снова стартовала, чтобы упасть в очередной раз.
Так проходили дни, месяцы и годы, а я цементировал свои негативные привычки, которые начинали досаждать моему телу, а следуя этому, голова видела в зеркале все более худшую версию себя. Но как это часто бывает, жизнь течет мимо нас, и если мы ее не контролируем, она бросает нас на глубокую воду. У меня этой водой было профессиональное выгорание, которое привело к нескольким плохим выборам. В процессе этих выборов оказалось, что на свет появится мое следующее дитя. Так что мысль о том, что мои дети могут иметь проблемы с отцом, который не справляется со здоровьем. Внуки не будут иметь радости от деда или даже никогда его не узнают. Это не давало мне покоя. Смотря в зеркало, я хотел увидеть внутри другого человека, которым хотел бы стать. Я знаю, что где-то там он был. Постепенно я начал приходить к выводам, как так получилось, что я в таком состоянии, как сейчас, что не знаю, что делать. И я начал понимать, что это были плохие выборы, которые я делал годами. Маленькие выборы, которые вроде бы не имеют значения в повседневной жизни, а все же привели меня сюда.
В этот момент я хотел бы представить тебе видение, как все это изменить. Потому что нет одного пути к этому, и каждый из этих шагов ты должен сделать лично. Так что, как в заголовке, все сводится к 1%. Этот процент, конечно, теоретический, и это означает, что каждый день ты должен делать что-то, что приблизит тебя к лучшей версии себя. Каждый из нас знает, чего хочет от жизни. Но не каждый знает, каким путем идти. Поэтому в начале выбери один сегмент, который ты хочешь развивать. И этот сегмент тщательно развивай. Не беспокойся о том, что остальная жизнь рушится. На остальное придет время. Ведь мы все еще живем. Если ты найдешь свою важную проблему и начнешь работать над ней каждый день, то нет возможности не ощутить изменений уже через несколько месяцев. Обычная математика даже покажет, что через год стараний ты можешь стать в 3 раза лучше в одном из сегментов жизни. А что, если ты каждый день будешь работать над разными его частями? Вдруг через год мы окажемся в совершенно новой ситуации. Кто не умеет складывать до 1?
Теперь займись этой темой каждый день и добавляй кирпичик к кирпичику, чтобы заново построить себя. 1, 2, 3.... и так далее. Систематически придерживайся этого и начни видеть в зеркале великолепного человека.
0 users upvote it!
0 answers