Является ли еда, которую мы потребляем, нашим лекарством, а лекарство - нашей пищей?
Является ли еда, которую мы потребляем, нашим лекарством, а лекарство - нашей пищей?
Мне 53 года. Я понял, как работает наш организм, и восстановил его, изменив способ питания после 50 лет. Я начал переходить на блюда, которые не подвергались термической и химической обработке. Мое тело постепенно восстанавливается, я вернул себе энергию, потерял более 20 кг лишнего веса, снизив вес с 115 кг до 80 кг при росте 188 см. Я отказался от всех лекарств; исчезли боли в суставах, аллергии, гипертония, расстройства пищеварения, сухость кожи, улучшилось зрение и многое другое. Ни один врач не направил меня на этот путь, они просто меняли таблетки. Сегодня я не принимаю никаких таблеток. Я показываю людям, что проблемы со здоровьем исчезают навсегда, когда мы понимаем, какие блюда лучше всего подходят для нашего организма.
Является ли еда, которую мы потребляем, нашим лекарством, а лекарство - нашей пищей?
Мне 53 года. Я понял, как работает наш организм, и восстановил его, изменив способ питания после 50 лет. Я начал переходить на блюда, которые не подвергались термической и химической обработке. Мое тело постепенно восстанавливается, я вернул себе энергию, потерял более 20 кг лишнего веса, снизив вес с 115 кг до 80 кг при росте 188 см. Я отказался от всех лекарств; исчезли боли в суставах, аллергии, гипертония, расстройства пищеварения, сухость кожи, улучшилось зрение и многое другое. Ни один врач не направил меня на этот путь, они просто меняли таблетки. Сегодня я не принимаю никаких таблеток. Я показываю людям, что проблемы со здоровьем исчезают навсегда, когда мы понимаем, какие блюда лучше всего подходят для нашего организма.
4 users upvote it!
3 answers
For example?
Sorry I didn't notice below. :-)
For example?
Sorry I didn't notice below. :-)
Machine translated
in a word, stop eating. :) and start eating :) plus healthy movement! avoid processed food. and that's it…
in a word, stop eating. :) and start eating :) plus healthy movement! avoid processed food. and that's it…
Machine translated
So you write about taking care of yourself, a bit like @michal_czuchryta, but for you, it's more hardcore.
So you write about taking care of yourself, a bit like @michal_czuchryta, but for you, it's more hardcore.
Machine translated