Недавно я начал интересоваться питанием по принципу кетогенной диеты. Из того, что я вижу, в интернете можно найти противоречивую информацию о том, что она представляет собой и как ее использовать. Так что я хотел бы узнать, в чем суть этой диеты и какие источники информации вы рекомендуете использовать.

В чём заключается кетогенная диета?

Ostatnio zacząłem się interesować tematem diety ketogenicznej. Z tego co widzę, to w internecie można znaleźć sprzeczne informacje o tym czym ona jest i jak ją stosować.

Tak więc chciałbym się dowiedzieć na czym ona polega i z jakich źródeł wiedzy polecacie korzystać.

Tu znajdują się posty, które nie były przypisane do żadnej grupy 

Здесь находятся сообщения, которые не были отнесены к какой-либо группе.

ccFOUND Archiwum

Ostatnio zacząłem się interesować tematem diety ketogenicznej. Z tego co widzę, to w internecie można znaleźć sprzeczne informacje o tym czym ona jest i jak ją stosować. Tak więc chciałbym się dowiedzieć na czym ona polega i z jakich źródeł wiedzy polecacie korzystać.