Когда я тренируюсь с тобой, я всегда делаю больше, чем когда тренируюсь один.

Недавно я услышал эти слова от своего клиента. И я осознал, что слышу это регулярно уже 8 лет.

Выводы? Вероятно, тренируясь с тренером:

• тебе удастся выполнить больше (повторов, упражнений, использовать больший вес и т.д.),
• тебе удастся выполнить лучше (и точнее, потому что тебя будут контролировать и исправлять),
• просто у тебя будут лучшие результаты.

Какие плюсы ты видишь в тренировках с тренером?

Как у тебя идет сотрудничество с персональным тренером?

Обязательно поделись своими мыслями и/или опытом!