Como construir uma sensação de autoestima em adolescentes?

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Percebi que minha filha, por assistir a diversos perfis nas redes sociais, começou a desenvolver complexos. Ela vem até mim e à minha esposa com ideias absurdas, como cirurgia plástica no nariz, nas orelhas, etc. Um dia, por curiosidade, sentei ao lado dela para ver o que exatamente ela estava olhando no telefone. Eram perfis de celebridades, cujas fotos não refletem de forma alguma a realidade - pele perfeita, olhos enormes, narizes pequenos, abdomens planos. Apesar das nossas explicações, nossa filha cada vez mais se olha criticamente, mesmo antes não tendo problemas com autoconfiança e com uma alta autoestima. Sugerimos a ela uma consulta com um psicólogo, mas ela diz que precisa pensar sobre isso.

Pergunta para vocês - como podemos ajudá-la? Traduções não ajudam, conversas não ajudam, elogios não ajudam. Talvez existam comportamentos/métodos que possamos adotar para construir sua autoestima? Ficaria feliz em conhecer todos os conselhos e diretrizes.