Estou a preparar algo semelhante a um guia de treino para pessoas que pretendem começar a fazer exercício físico ou que já treinam há algum tempo, mas ainda não têm resultados. Portanto, gostaria de perguntar às pessoas interessadas em atividade física - supondo que tivessem a oportunidade de ler um guia deste tipo: <ul> <li>Quais tópicos gostariam que estivessem incluídos nele?</li> <li>Quais são os maiores problemas que enfrentam no treino?</li> <li>O que não sabem e gostariam de aprender na área de treino e atividade física?</li> </ul> Todas as outras sugestões e ideias são bem-vindas :)

Estou a preparar algo semelhante a um guia de treino para pessoas que pretendem começar a fazer exercício físico ou que já treinam há algum tempo, mas ainda não têm resultados. Portanto, gostaria de perguntar às pessoas interessadas em atividade física - supondo que tivessem a oportunidade de ler um guia deste tipo:

- Quais tópicos gostariam que estivessem incluídos nele?
- Quais são os maiores problemas que enfrentam no treino?
- O que não sabem e gostariam de aprender na área de treino e atividade física?
 
 Todas as outras sugestões e ideias são bem-vindas :)

Guia prático de treinamento

Przygotowuje właśnie coś na kształt poradnika treningowego dla osób, które chcą zacząć ćwiczyć albo już jakiś czas trenują, ale nie mają jeszcze efektów.

W związku z tym chcę zapytać osób zainteresowanych aktywnością fizyczną - załóżmy, że mielibyście taki poradnik okazję przeczytać:

<ul>
<li>jakie zagadnienia chcielibyście żeby były w nim zawarte?</li>
<li>z czym macie największe problemy w treningu?</li>
<li>czego nie wiecie, a chcielibyście się dowiedzieć z dziedziny treningu i aktywności fizycznej?</li>
</ul>

Wszelkie inne sugestie i Wasze pomysły mile widziane :)

Tu znajdują się posty, które nie były przypisane do żadnej grupy 

Aqui estão as postagens que não foram atribuídas a nenhum grupo.

ccFOUND Arquivo

ccFOUND Archiwum 

Przygotowuje właśnie coś na kształt poradnika treningowego dla osób, które chcą zacząć ćwiczyć albo już jakiś czas trenują, ale nie mają jeszcze efektów.

W związku z tym chcę zapytać osób zainteresowanych aktywnością fizyczną - załóżmy, że mielibyście taki poradnik okazję przeczytać:

- jakie zagadnienia chcielibyście żeby były w nim zawarte?
- z czym macie największe problemy w treningu?
- czego nie wiecie, a chcielibyście się dowiedzieć z dziedziny treningu i aktywności fizycznej?

Wszelkie inne sugestie i Wasze pomysły mile widziane :)