•3 anos
Que tipo de atividades de autodefesa vocês recomendam?
Recentemente, tive uma situação em que, à noite, quando eu estava correndo pelo bairro onde moro em direção à minha casa, dois homens começaram a correr na minha direção. Não vou negar que fiquei extremamente assustada. Nem esperava que o medo me paralisasse tanto, pois sou uma pessoa corajosa e já tive várias vezes que enfrentar alguém. Rapidamente, liguei para o meu marido e entrei no pátio ao lado onde estava correndo. Esperei por ele e voltamos juntos para casa. A partir desse momento, não corro mais à noite. Para mim, era uma alegria imensa fazer esses treinos noturnos, então quero fazer tudo o que for necessário para me sentir mais segura. Que tipo de autodefesa vocês recomendam? Ouvi dizer que o Krav Maga é eficaz. Alguém aqui tem experiência nesse sistema de luta?
Recentemente, tive uma situação em que, à noite, quando eu estava correndo pelo bairro onde moro em direção à minha casa, dois homens começaram a correr na minha direção. Não vou negar que fiquei extremamente assustada. Nem esperava que o medo me paralisasse tanto, pois sou uma pessoa corajosa e já tive várias vezes que enfrentar alguém. Rapidamente, liguei para o meu marido e entrei no pátio ao lado onde estava correndo. Esperei por ele e voltamos juntos para casa. A partir desse momento, não corro mais à noite. Para mim, era uma alegria imensa fazer esses treinos noturnos, então quero fazer tudo o que for necessário para me sentir mais segura. Que tipo de autodefesa vocês recomendam? Ouvi dizer que o Krav Maga é eficaz. Alguém aqui tem experiência nesse sistema de luta?
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