Compartilhe seus conselhos e experiências com relação à quantidade de proteína por quilograma de peso. É isso em relação ao peso total ou talvez em relação ao peso seco? Quanto é "pouco" e quanto é "muito"? Obrigado.

Quantas gramas de proteína por quilograma de massa corporal devem ser consumidas?

<p>Podzielcie się swoimi radami i doświadczeniem odnośnie ilości białka na kg masy. Czy jest to na kg masy ogólnej, czy może masy suchej? Ile to jest “za mało”, a ile “za dużo”? Dzięki. </p>


Tu znajdują się posty, które nie były przypisane do żadnej grupy 

Aqui estão as postagens que não foram atribuídas a nenhum grupo.

ccFOUND Arquivo

ccFOUND Archiwum 

Podzielcie się swoimi radami i doświadczeniem odnośnie ilości białka na kg masy. Czy jest to na kg masy ogólnej, czy może masy suchej? Ile to jest “za mało”, a ile “za dużo”? Dzięki.