O desenvolvimento pessoal não é uma corrida de velocidade, mas uma maratona. Invista em seu corpo, mente e relacionamentos. O que você fizer hoje determinará quem você será amanhã. Lembre-se de que nunca é tarde demais para mudanças, mas sempre é melhor começar mais cedo.PS: esta foto é um recorte do curso que fiz.

O desenvolvimento pessoal não é uma corrida de velocidade, mas uma maratona. Invista em seu corpo, mente e relacionamentos. O que você fizer hoje determinará quem você será amanhã. Lembre-se de que nunca é tarde demais para mudanças, mas sempre é melhor começar mais cedo.

PS: esta foto é um recorte do curso que fiz.

Só rapidamente no fim de semana

Rozwój osobisty nie jest sprintem, ale maratonem. Inwestuj w swoje ciało, umysł i relacje. To, co zrobisz dziś, określi, kim będziesz jutro. Pamiętaj, że nigdy nie jest za późno na zmiany, ale zawsze lepiej zacząć wcześniej.PS: zdjęcie to wycinek z kursu, który robiłem.

Ta grupa to społeczność osób, które dążą do ciągłego rozwoju – fizycznego, zawodowego i osobistego. Codziennie pracujemy nad drobnymi, ale systematycznymi zmianami, które prowadzą do trwałego wzrostu i życiowej satysfakcji. Razem wspieramy się w drodze do coraz lepszej wersji siebie! Systematyczność to jest nasz klucz do sukcesu. Nie ważne jakie tępo obierzesz. Ważne, że kierujesz się do przodu. Razem przejdziemy przez etapy w naszym życiu. Już nie jesteś sama / sam! 








Este grupo é uma comunidade de pessoas que buscam o desenvolvimento contínuo – físico, profissional e pessoal. Todos os dias trabalhamos em pequenas, mas sistemáticas mudanças, que levam a um crescimento duradouro e satisfação na vida. Juntos nos apoiamos no caminho para uma versão cada vez melhor de nós mesmos! A sistematicidade é a nossa chave para o sucesso. Não importa qual ritmo você escolha. O importante é que você está se movendo para frente. Juntos, vamos passar pelas etapas da nossa vida. Você já não está sozinha / sozinho!

1% melhor(a) a cada dia

1% lepszy(a) każdego dnia

Rozwój osobisty nie jest sprintem, ale maratonem. Inwestuj w swoje ciało, umysł i relacje. To, co zrobisz dziś, określi, kim będziesz jutro. Pamiętaj, że nigdy nie jest za późno na zmiany, ale zawsze lepiej zacząć wcześniej.

PS: zdjęcie to wycinek z kursu, który robiłem.