<p>E depois de muitos meses procurando o curso certo para Treinador Pessoal, encontrei o Train Movement. Não só me explicaram adequadamente os fundamentos, como também me mostraram o que eu preciso melhorar. Agora, há mais passos a serem dados. Implementar esse aprendizado, melhorar a técnica e estou pronto para ensinar aos outros o padrão de movimento correto. O novo 2025 depende de vocês. Se vocês querem mudar algo, entrem em contato. Na verdade, tudo depende de vocês.</p>

E depois de muitos meses procurando o curso certo para Treinador Pessoal, encontrei o Train Movement. Não só me explicaram adequadamente os fundamentos, como também me mostraram o que eu preciso melhorar. Agora, há mais passos a serem dados. Implementar esse aprendizado, melhorar a técnica e estou pronto para ensinar aos outros o padrão de movimento correto. O novo 2025 depende de vocês. Se vocês querem mudar algo, entrem em contato. Na verdade, tudo depende de vocês.

O título de Personal Trainer já é meu!

<p>I po wielu miesiącach szukania odpowiedniego kursu na Trenera Personalnego znalazłem Train Movement. Nie dość, że wyjaśnili mi odpowiednio podstawy to pokazali mi co jest u mnie do poprawy. Teraz kolejne kroki do przejścia. Wdrożenie tej nauki, poprawa techniki i jestem gotowy do nauczania innych poprawnego wzorca ruchowego. Nowy 2025 zależy od Was. Chcecie coś zmienić to odezwijcie się. Tak naprawdę wszystko zależy od Was.</p>


Ta grupa to społeczność osób, które dążą do ciągłego rozwoju – fizycznego, zawodowego i osobistego. Codziennie pracujemy nad drobnymi, ale systematycznymi zmianami, które prowadzą do trwałego wzrostu i życiowej satysfakcji. Razem wspieramy się w drodze do coraz lepszej wersji siebie! Systematyczność to jest nasz klucz do sukcesu. Nie ważne jakie tępo obierzesz. Ważne, że kierujesz się do przodu. Razem przejdziemy przez etapy w naszym życiu. Już nie jesteś sama / sam! 








Este grupo é uma comunidade de pessoas que buscam o desenvolvimento contínuo – físico, profissional e pessoal. Todos os dias trabalhamos em pequenas, mas sistemáticas mudanças, que levam a um crescimento duradouro e satisfação na vida. Juntos nos apoiamos no caminho para uma versão cada vez melhor de nós mesmos! A sistematicidade é a nossa chave para o sucesso. Não importa qual ritmo você escolha. O importante é que você está se movendo para frente. Juntos, vamos passar pelas etapas da nossa vida. Você já não está sozinha / sozinho!

1% melhor(a) a cada dia

1% lepszy(a) każdego dnia

I po wielu miesiącach szukania odpowiedniego kursu na Trenera Personalnego znalazłem Train Movement. Nie dość, że wyjaśnili mi odpowiednio podstawy to pokazali mi co jest u mnie do poprawy. Teraz kolejne kroki do przejścia. Wdrożenie tej nauki, poprawa techniki i jestem gotowy do nauczania innych poprawnego wzorca ruchowego. Nowy 2025 zależy od Was. Chcecie coś zmienić to odezwijcie się. Tak naprawdę wszystko zależy od Was.