Como se tornar 1% melhor a cada dia?
Alguma vez alguém de vocês se perguntou como é ser incrível em todos os aspectos? Provavelmente é super. Ou melhor, seria super. Seria, porque nada disso existe. Não há pessoa perfeita e impecável em todos os sentidos. Na maioria das pessoas encontramos defeitos menores ou maiores. Algumas dessas pessoas não veem problema em seus defeitos, mas também há aqueles que realmente desejam mudança. E eu acho que você é exatamente essa pessoa. Se você está lendo isso, está claro para mim que está buscando alguma mudança.
Você tem algum problema para resolver, talvez alguns, ou até muitos, mas não sabe por onde começar. Não há nada de estranho nisso, pois eu mesmo já estive nessa situação. É normal para nós, seres humanos, enfrentarmos obstáculos em diferentes etapas da vida. Tantos problemas se acumularam em mim que não sabia por onde começar. Como resolver um problema que está com você a vida toda? Foi assim que eu via. Eu queria mudar minha vida, mas faltava-me a força inicial. Faltava-me algo para permanecer no caminho que eu havia traçado.
Quantas vezes eu comecei uma nova dieta, fitness, marcenaria ou outro hobby que me interessava na época. Tantas vezes comecei e tantas vezes parei. E após anos, percebi que isso acontecia porque eu queria fazer algo que só poderia ser feito por alguém que é 180 graus diferente do meu antigo eu. E essa pessoa é alguém que é disciplinado com um objetivo claramente definido. Um objetivo que pode ser um motivador para começar algum caminho, mas não é suficiente a longo prazo se faltar disciplina nesse caminho. Para mim, sempre foi como eu chamei de EKG. Eu fazia algo ao máximo e tudo. Apenas comida boa e saudável, academia algumas vezes por semana, construindo uma casinha para o cachorro (mesmo sem ter noções básicas de desenho técnico - que desenho, eu faço isso de cabeça;)). E assim, após algumas semanas de intensa luta pela minha nova vida, eu jogava tudo para o alto, voltando aos velhos hábitos, ciente de que havia perdido tempo desnecessariamente, porque isso não me servia. E assim a linha do EKG começava novamente para cair mais uma vez.
E assim passavam dias, meses e anos, enquanto eu cimentava meus hábitos negativos, que começaram a afetar meu corpo, e seguindo isso, minha mente via no espelho uma versão cada vez pior de mim mesmo. Mas como costuma acontecer, a vida continua ao nosso redor e se não a controlamos, nos joga em águas profundas. Para mim, essas águas eram o burnout, que levou a algumas escolhas ruins. Durante essas escolhas, descobri que meu próximo filho estava a caminho. Então, o pensamento de que meus filhos poderiam ter problemas com um pai que não consegue lidar com a saúde. Os netos não teriam consolo do avô ou talvez nunca o conhecessem. Isso não me dava paz. Olhando no espelho, queria ver dentro de mim outra pessoa, aquela que eu gostaria de me tornar. Eu sabia que ela estava lá em algum lugar. Comecei lentamente a chegar a conclusões sobre como cheguei a esse estado, que não sabia o que fazer. E comecei a entender que foram escolhas ruins que fiz ao longo dos anos. Pequenas escolhas que aparentemente não têm importância na vida cotidiana, mas que, no entanto, me trouxeram até aqui.
Neste momento, gostaria de apresentar a você uma visão de como mudar tudo isso. Porque não há um único caminho para isso e cada um desses passos você deve dar pessoalmente. Então, como no título, tudo gira em torno de 1%. Esse percentual é, claro, teórico, e significa que a cada dia você deve fazer algo que o aproxime de uma versão melhor de si mesmo. Cada um de nós sabe o que deseja da vida. Mas nem todos sabem qual caminho seguir. Portanto, no início, escolha um segmento que você deseja desenvolver. E cuide desse segmento com carinho. Não se preocupe se o resto da vida estiver desmoronando. Haverá tempo para o resto. Afinal, ainda estamos vivos. Se você encontrar seu problema essencial e começar a trabalhar nele todos os dias, não há como não sentir mudanças após alguns meses. A matemática simples até mostrará que após um ano de esforço você pode ser 3x melhor em um dos segmentos da vida. E e se você trabalhar diariamente em várias partes dela? De repente, após um ano, estaremos em uma situação completamente nova. Quem não sabe somar até 1?
Agora, comece a trabalhar no tema diariamente e adicione tijolo por tijolo para reconstruir a si mesmo. 1, 2, 3.... e assim por diante. Mantenha-se sistematicamente nisso e comece a ver no espelho uma pessoa maravilhosa.
Alguma vez alguém de vocês se perguntou como é ser incrível em todos os aspectos? Provavelmente é super. Ou melhor, seria super. Seria, porque nada disso existe. Não há pessoa perfeita e impecável em todos os sentidos. Na maioria das pessoas encontramos defeitos menores ou maiores. Algumas dessas pessoas não veem problema em seus defeitos, mas também há aqueles que realmente desejam mudança. E eu acho que você é exatamente essa pessoa. Se você está lendo isso, está claro para mim que está buscando alguma mudança.
Você tem algum problema para resolver, talvez alguns, ou até muitos, mas não sabe por onde começar. Não há nada de estranho nisso, pois eu mesmo já estive nessa situação. É normal para nós, seres humanos, enfrentarmos obstáculos em diferentes etapas da vida. Tantos problemas se acumularam em mim que não sabia por onde começar. Como resolver um problema que está com você a vida toda? Foi assim que eu via. Eu queria mudar minha vida, mas faltava-me a força inicial. Faltava-me algo para permanecer no caminho que eu havia traçado.
Quantas vezes eu comecei uma nova dieta, fitness, marcenaria ou outro hobby que me interessava na época. Tantas vezes comecei e tantas vezes parei. E após anos, percebi que isso acontecia porque eu queria fazer algo que só poderia ser feito por alguém que é 180 graus diferente do meu antigo eu. E essa pessoa é alguém que é disciplinado com um objetivo claramente definido. Um objetivo que pode ser um motivador para começar algum caminho, mas não é suficiente a longo prazo se faltar disciplina nesse caminho. Para mim, sempre foi como eu chamei de EKG. Eu fazia algo ao máximo e tudo. Apenas comida boa e saudável, academia algumas vezes por semana, construindo uma casinha para o cachorro (mesmo sem ter noções básicas de desenho técnico - que desenho, eu faço isso de cabeça;)). E assim, após algumas semanas de intensa luta pela minha nova vida, eu jogava tudo para o alto, voltando aos velhos hábitos, ciente de que havia perdido tempo desnecessariamente, porque isso não me servia. E assim a linha do EKG começava novamente para cair mais uma vez.
E assim passavam dias, meses e anos, enquanto eu cimentava meus hábitos negativos, que começaram a afetar meu corpo, e seguindo isso, minha mente via no espelho uma versão cada vez pior de mim mesmo. Mas como costuma acontecer, a vida continua ao nosso redor e se não a controlamos, nos joga em águas profundas. Para mim, essas águas eram o burnout, que levou a algumas escolhas ruins. Durante essas escolhas, descobri que meu próximo filho estava a caminho. Então, o pensamento de que meus filhos poderiam ter problemas com um pai que não consegue lidar com a saúde. Os netos não teriam consolo do avô ou talvez nunca o conhecessem. Isso não me dava paz. Olhando no espelho, queria ver dentro de mim outra pessoa, aquela que eu gostaria de me tornar. Eu sabia que ela estava lá em algum lugar. Comecei lentamente a chegar a conclusões sobre como cheguei a esse estado, que não sabia o que fazer. E comecei a entender que foram escolhas ruins que fiz ao longo dos anos. Pequenas escolhas que aparentemente não têm importância na vida cotidiana, mas que, no entanto, me trouxeram até aqui.
Neste momento, gostaria de apresentar a você uma visão de como mudar tudo isso. Porque não há um único caminho para isso e cada um desses passos você deve dar pessoalmente. Então, como no título, tudo gira em torno de 1%. Esse percentual é, claro, teórico, e significa que a cada dia você deve fazer algo que o aproxime de uma versão melhor de si mesmo. Cada um de nós sabe o que deseja da vida. Mas nem todos sabem qual caminho seguir. Portanto, no início, escolha um segmento que você deseja desenvolver. E cuide desse segmento com carinho. Não se preocupe se o resto da vida estiver desmoronando. Haverá tempo para o resto. Afinal, ainda estamos vivos. Se você encontrar seu problema essencial e começar a trabalhar nele todos os dias, não há como não sentir mudanças após alguns meses. A matemática simples até mostrará que após um ano de esforço você pode ser 3x melhor em um dos segmentos da vida. E e se você trabalhar diariamente em várias partes dela? De repente, após um ano, estaremos em uma situação completamente nova. Quem não sabe somar até 1?
Agora, comece a trabalhar no tema diariamente e adicione tijolo por tijolo para reconstruir a si mesmo. 1, 2, 3.... e assim por diante. Mantenha-se sistematicamente nisso e comece a ver no espelho uma pessoa maravilhosa.
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