Uma boa base é refletir primeiro sobre o que não está certo na sua vida. Se há um problema em definir um objetivo, inverter a pergunta é a opção mais simples. O que é que você mais teme? O que você quer evitar? E depois pensar sobre o que deve ser feito para afastar essa opção. E seguir na direção oposta, elevando suas qualificações, possibilidades ou recursos que você pode dispor.O próximo passo é já começar. Como diz o clássico: “Você não precisa ser ótimo para começar. Mas precisa começar para ser ótimo”! E nem vale a pena se alongar aqui, pois essa citação é uma pílula por si só.Se você já está indo na direção de elevar o valor da sua vida, lembre-se de que a consistência no seu caminho é seu mais importante companheiro. Você deve se tornar amigo dela, pois a partir de agora ela é sua melhor amiga. E como em uma verdadeira amizade, haverá altos e baixos, mas vocês devem perseverar juntos.O próximo estágio é monitorar o progresso. Lembre-se de que é preciso verificar regularmente cada passo. Não se preocupe com os erros, pois eles são uma lição. Não olhe para eles como erros, mas como conhecimento sobre como não fazer algo. São apenas dados que expandem você com novas experiências. Melhore-se a cada dia e planeje as próximas etapas.Por fim, este é a sua vida e você é responsável por ela, querido ser humano :)

Uma boa base é refletir primeiro sobre o que não está certo na sua vida. Se há um problema em definir um objetivo, inverter a pergunta é a opção mais simples. O que é que você mais teme? O que você quer evitar? E depois pensar sobre o que deve ser feito para afastar essa opção. E seguir na direção oposta, elevando suas qualificações, possibilidades ou recursos que você pode dispor.

O próximo passo é já começar. Como diz o clássico: “Você não precisa ser ótimo para começar. Mas precisa começar para ser ótimo”! E nem vale a pena se alongar aqui, pois essa citação é uma pílula por si só.

Se você já está indo na direção de elevar o valor da sua vida, lembre-se de que a consistência no seu caminho é seu mais importante companheiro. Você deve se tornar amigo dela, pois a partir de agora ela é sua melhor amiga. E como em uma verdadeira amizade, haverá altos e baixos, mas vocês devem perseverar juntos.

O próximo estágio é monitorar o progresso. Lembre-se de que é preciso verificar regularmente cada passo. Não se preocupe com os erros, pois eles são uma lição. Não olhe para eles como erros, mas como conhecimento sobre como não fazer algo. São apenas dados que expandem você com novas experiências. Melhore-se a cada dia e planeje as próximas etapas.

Por fim, este é a sua vida e você é responsável por ela, querido ser humano :)

Como mudar sua vida?

Bardzo dobrą podstawą jest zastanowić się pierw co jest w Twoim życiu nie tak. Jeżeli jest problem z wyznaczeniem celu to odwrócenie pytania jest najprostszą opcją. Co jest czego boisz się najbardziej? Co chcesz uniknąć? A potem zastanowić się co należy zrobić by oddalić taką opcję. I iść w przeciwnym kierunku podwyższając swoje kwalifikacje, możliwości czy zasoby jakimi możesz dysponować.Kolejnym krokiem jest już zacząć. Jak powiada klasyk: “Nie musisz być świetny, żeby zacząć. Ale musisz zacząć, żeby być świetny”! I Nawet nie ma co się tu rozpisywać, bo ten cytat jest pigułką samą w sobie.Jeżeli już idziesz w kierunku podnoszenia wartości swojego życia pamiętaj, że konsekwencja na Twojej drodze to Twój najważniejszy towarzysz. Musisz się z nią zaprzyjaźnić, bo od teraz jest to Twoja najlepsza przyjaciółka. A jak to w prawdziwej przyjaźni będą wzloty i upadki, ale musicie razem wytrwać. Kolejnym etapem jest monitorowanie postępów. Pamiętaj, że regularnie trzeba sprawdzać każdy krok. Nie przejmować się błędami, ponieważ są on nauką. Nie patrz nawet na nie jak na błędy, ale jak na wiedzę jak czegoś nie robić. Są to tylko dane, które rozwijają Ciebie o nowe doświadczenie. Poprawiaj się każdego dnia i planuj kolejne etapy. Koniec z końcem jest to Twoje życie i Ty właśnie jesteś za nie odpowiedzialny Drogi Człowieku :)

Ta grupa to społeczność osób, które dążą do ciągłego rozwoju – fizycznego, zawodowego i osobistego. Codziennie pracujemy nad drobnymi, ale systematycznymi zmianami, które prowadzą do trwałego wzrostu i życiowej satysfakcji. Razem wspieramy się w drodze do coraz lepszej wersji siebie! Systematyczność to jest nasz klucz do sukcesu. Nie ważne jakie tępo obierzesz. Ważne, że kierujesz się do przodu. Razem przejdziemy przez etapy w naszym życiu. Już nie jesteś sama / sam! 








Este grupo é uma comunidade de pessoas que buscam o desenvolvimento contínuo – físico, profissional e pessoal. Todos os dias trabalhamos em pequenas, mas sistemáticas mudanças, que levam a um crescimento duradouro e satisfação na vida. Juntos nos apoiamos no caminho para uma versão cada vez melhor de nós mesmos! A sistematicidade é a nossa chave para o sucesso. Não importa qual ritmo você escolha. O importante é que você está se movendo para frente. Juntos, vamos passar pelas etapas da nossa vida. Você já não está sozinha / sozinho!

1% melhor(a) a cada dia

1% lepszy(a) każdego dnia

Bardzo dobrą podstawą jest zastanowić się pierw co jest w Twoim życiu nie tak. Jeżeli jest problem z wyznaczeniem celu to odwrócenie pytania jest najprostszą opcją. Co jest czego boisz się najbardziej? Co chcesz uniknąć? A potem zastanowić się co należy zrobić by oddalić taką opcję. I iść w przeciwnym kierunku podwyższając swoje kwalifikacje, możliwości czy zasoby jakimi możesz dysponować.

Kolejnym krokiem jest już zacząć. Jak powiada klasyk: “Nie musisz być świetny, żeby zacząć. Ale musisz zacząć, żeby być świetny”! I Nawet nie ma co się tu rozpisywać, bo ten cytat jest pigułką samą w sobie.

Jeżeli już idziesz w kierunku podnoszenia wartości swojego życia pamiętaj, że konsekwencja na Twojej drodze to Twój najważniejszy towarzysz. Musisz się z nią zaprzyjaźnić, bo od teraz jest to Twoja najlepsza przyjaciółka. A jak to w prawdziwej przyjaźni będą wzloty i upadki, ale musicie razem wytrwać.

Kolejnym etapem jest monitorowanie postępów. Pamiętaj, że regularnie trzeba sprawdzać każdy krok. Nie przejmować się błędami, ponieważ są on nauką. Nie patrz nawet na nie jak na błędy, ale jak na wiedzę jak czegoś nie robić. Są to tylko dane, które rozwijają Ciebie o nowe doświadczenie. Poprawiaj się każdego dnia i planuj kolejne etapy.

Koniec z końcem jest to Twoje życie i Ty właśnie jesteś za nie odpowiedzialny Drogi Człowieku :)