Que temas relacionados à perda de peso vocês gostariam de aprender?

Olá, gostaria de começar a liderar ativamente este grupo para que o máximo de pessoas possível que queiram se livrar de quilos extras possam se beneficiar dele. Tenho, portanto, uma pergunta para vocês sobre o que mais lhes interessa, com quais problemas vocês mais têm dificuldade. Escrevam brevemente nos comentários sobre o que mais querem saber. Tentarei, então, responder às suas perguntas para que possam começar a progredir na perda de peso.Além disso, também vou postar aqui todas as outras informações que os ajudarão a se livrar dessa gordura indesejada para que todos possam se beneficiar desse conhecimento e melhorar sua aparência.Por isso, encorajo vocês a comentar, quanto mais informações eu tiver de vocês sobre o que os interessa em relação ao emagrecimento, mais precisamente poderei ajudar e mais rapidamente alcançarão os resultados desejados.Portanto, escrevam se desejam informações sobre nutrição, atividade física, estilo de vida saudável, motivação ou algo diferente. Não sei de tudo, mas tenho experiência em se livrar da gordura, então com certeza meu conhecimento e experiência serão úteis para vocês no processo de emagrecimento.:)