Imunidade. O que fazer para que seja forte? O que consumir, o que tomar, o que suplementar?

Acabei de escrever um artigo/post sobre resistência para o meu grupo "Treine com a cabeça". Este é um grupo pago, no qual, como treinador pessoal, irei compartilhar meu conhecimento e minha experiência de 12 anos como treinador com meus assinantes. Pretendo adicionar posts sobre treinamento (para moldar o corpo, para a saúde, treinamento de mulheres, crianças, mulheres grávidas), nutrição, suplementação, etc. Também gostaria de perguntar a vocês, usuários do CC Found, que tipos de conteúdo de treinadores vocês gostariam de ler no grupo, pelo qual estariam dispostos a pagar? O que de experiência e conhecimento de treinamento seria mais interessante para vocês? Minhas ideias: planos de treinamento para um objetivo específico, como cuidar da saúde do seu filho.