•7 meses
Quando eu treino com você, sempre faço mais do que quando treino sozinho.
Recentemente ouvi essas palavras do protegido. E percebi que ouço isso regularmente há 8 anos.
Conclusões? Ao treinar com um treinador, provavelmente:
- você fará mais (séries, exercícios, usará pesos maiores, etc.),
- você fará melhor (e mais precisamente porque será monitorado e corrigido),
- simplesmente - você terá melhores resultados.
Quais são os benefícios que você vê ao treinar com um treinador?
Como é trabalhar com um treinador pessoal para você?
Compartilhe suas reflexões e/ou experiências!
Recentemente ouvi essas palavras do protegido. E percebi que ouço isso regularmente há 8 anos.
Conclusões? Ao treinar com um treinador, provavelmente:
- você fará mais (séries, exercícios, usará pesos maiores, etc.),
- você fará melhor (e mais precisamente porque será monitorado e corrigido),
- simplesmente - você terá melhores resultados.
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![Quando eu treino com você, sempre faço mais do que quando treino sozinho.](https://assets.ccfound.com/1e/84/4pUVk7YyaXM4koFDNkNPma.jpg)
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