Recentemente ouvi essas palavras do protegido. E percebi que ouço isso regularmente há 8 anos.Conclusões? Ao treinar com um treinador, provavelmente:<ul> <li>você fará mais (séries, exercícios, usará pesos maiores, etc.),</li> <li>você fará melhor (e mais precisamente porque será monitorado e corrigido),</li> <li>simplesmente - você terá melhores resultados.</li> </ul>Quais são os benefícios que você vê ao treinar com um treinador?Como é trabalhar com um treinador pessoal para você?Compartilhe suas reflexões e/ou experiências!

**Recentemente ouvi essas palavras do protegido. E percebi que ouço isso regularmente há 8 anos.**

**Conclusões? Ao treinar com um treinador, provavelmente:**

- você fará mais (séries, exercícios, usará pesos maiores, etc.),
- você fará melhor (e mais precisamente porque será monitorado e corrigido),
- simplesmente - você terá melhores resultados.

Quais são os benefícios que você vê ao treinar com um treinador?

Como é trabalhar com um treinador pessoal para você?

Compartilhe suas reflexões e/ou experiências!

Quando eu treino com você, sempre faço mais do que quando treino sozinho.

Ostatnio usłyszałem te słowa od podopiecznego. I zdałem sobie sprawę, że słyszę to regularnie od 8 lat.Wnioski? Ćwicząc z trenerem najprawdopodobniej:<ul>
<li>zrobisz więcej (serii, ćwiczeń, użyjesz większego ciężaru itp.),</li>
<li>zrobisz lepiej (i dokładniej bo będziesz pilnowany i poprawiany),</li>
<li>po prostu - będziesz mieć lepsze efekty.</li>
</ul>Jakie widzisz plusy trenowania z trenerem? Jak Tobie się współpracuje z trenerem personalnym?Koniecznie podziel się swoimi przemyśleniami i/lub doświadczeniami!

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**Ostatnio usłyszałem te słowa od podopiecznego. I zdałem sobie sprawę, że słyszę to regularnie od 8 lat.**

**Wnioski? Ćwicząc z trenerem najprawdopodobniej:**

- zrobisz więcej (serii, ćwiczeń, użyjesz większego ciężaru itp.),
- zrobisz lepiej (i dokładniej bo będziesz pilnowany i poprawiany),
- po prostu - będziesz mieć lepsze efekty.

Jakie widzisz plusy trenowania z trenerem?

Jak Tobie się współpracuje z trenerem personalnym?

Koniecznie podziel się swoimi przemyśleniami i/lub doświadczeniami!