Planta de bálsamo como o leite, que cura.

Cada um de nós conhece o dente de leão, pois quem, quando criança, não soprou as flores fofas desta planta? Devido ao fato de que o dente de leão se espalha muito rapidamente e persistentemente, ele é considerado uma erva daninha, e esquecemos de seus benefícios. O dente-de-leão, conhecido também como dente-de-leão, soplete ou popularmente "dente-de-leão medicinal", é uma planta da família das compostas, que tem sido utilizada na medicina popular e na fitoterapia há séculos. Embora muitas vezes seja considerado uma erva daninha, suas propriedades medicinais são inegáveis e merecem mais atenção. Riqueza de nutrientes O dente de leão é uma verdadeira riqueza de nutrientes. Tanto suas folhas quanto suas raízes são fontes de vitaminas (A, C, K, E) e minerais (potássio, ferro, cálcio). Além disso, também contém flavonoides, polifenóis e outros compostos vegetais com propriedades antioxidantes. Um dos principais benefícios de consumir dente de leão é seu efeito positivo no sistema digestivo. Esta planta estimula a secreção de sucos digestivos, o que facilita a digestão e absorção de nutrientes. Além disso, o dente de leão pode ter um efeito calmante em problemas gastrointestinais, tais como azia e indigestão. O dente de leão também é valorizado por suas propriedades detoxificantes. Agindo como um diurético natural, ajuda o corpo a se livrar de toxinas e do excesso de líquidos. O consumo regular de chá de dente de leão pode apoiar o funcionamento dos rins e do fígado, contribuindo para a limpeza geral do organismo. Não apenas o consumo interno de dente de leão pode trazer benefícios à saúde. A aplicação externa de preparações de dente de leão, como óleos ou pomadas, pode ajudar a tratar vários problemas de pele, incluindo acne, eczema e psoríase. Além disso, o dente de leão pode fortalecer o cabelo e prevenir a queda. O dente-de-leão é uma planta extraordinária com muitas propriedades medicinais e aplicações práticas. Vale a pena explorar seu potencial de saúde e desfrutar dos benefícios da natureza. "É sempre recomendável consultar um médico antes de começar a usar qualquer erva para fins medicinais." **Preparação:** O modo mais simples de preparar a **erva de dente de leão** é fazer um chá. A quantidade adequada de planta seca deve ser misturada com água fervente e infundida por cerca de 15 minutos. Após a coagem, o chá está pronto para ser consumido. Com as **raízes de dente de leão**, podemos preparar um decocto, o que significa que a planta deve ser embebida em água à temperatura ambiente e cozida em fogo baixo por cerca de 15-20 minutos, e depois coada. Também é possível simplesmente usar o **suco das folhas frescas de dente de leão**. Basta colocar as folhas em um espremedor e está pronto. "Lembre-se que nem todos podem usar o dente-de-leão devido às suas propriedades de estimular a produção de sucos digestivos. Pode aumentar os sintomas de hiperacidez, azia, causar indigestão, náuseas e diarreia leves. É melhor consultar um médico antes de começar qualquer ação por conta própria."