avatar
miesiąc

Jak poradzić sobie z jet lagiem?

Jet lag, nazywany także zmęczeniem czasowym, to zaburzenie związane z podróżami przez różne strefy czasowe, które występuje w wyniku niesynchronizowania się zegara biologicznego organizmu z nowym otoczeniem czasowym. To zjawisko często występuje podczas podróży lotniczych, zwłaszcza w przypadku długich tras przez kilka stref czasowych.

Jak radzicie sobie z jet lagiem? Jakie sposoby polecacie? Czy można się do tego jakoś przygotować?

Jak poradzić sobie z jet lagiem?

Informacje:

Kryteria wygranej:

Wygrywa równomiernie każdy kogo nie wykluczę z wygranej

Czas trwania konkursu:

Zamknięte

Kwota nagrody:

5 $

2 użytkowników podbija to!

9 odpowiedzi