Czy opaski i maski na chrapanie są bezpieczne? Jak zwalczać chrapanie i bezdech senny?

Czy opaski i maski na chrapanie są bezpieczne? Czy są wygodne? Jakie jeszcze inne sposoby walki z chrapaniem i/lub bezdechem sennym, jeśli osoba lekceważy sugestie o zabiegu wyrównania przegrody nosowej lub schudnięciu?