Jak pomóc osobie z depresją?
Należy okazywać wiele wyrozumiałości i zrozumienia – zauważać najdrobniejsze oznaki poprawy. Chorego na depresję warto nakłaniać do prostych codziennych aktywności, razem wychodzić na spacery, zachęcać do wykonywania prostych prac domowych, ale nie należy nic robić na siłę. Nie wolno robić tego w atmosferze przymusu.
Należy okazywać wiele wyrozumiałości i zrozumienia – zauważać najdrobniejsze oznaki poprawy. Chorego na depresję warto nakłaniać do prostych codziennych aktywności, razem wychodzić na spacery, zachęcać do wykonywania prostych prac domowych, ale nie należy nic robić na siłę. Nie wolno robić tego w atmosferze przymusu.
2 użytkowników podbija to!
4 odpowiedzi
Trzeba wejść w jakąkolwiek relacje - więź zainteresować go czymś co jest życiem na różnych jego płaszczynach i rozmawiać - rozmawiać!
Trzeba wejść w jakąkolwiek relacje - więź zainteresować go czymś co jest życiem na różnych jego płaszczynach i rozmawiać - rozmawiać!
1 podbicie
Aby pomóc osobie z depresją, należy okazywać empatię i wsparcie. Ważne jest zauważanie nawet najmniejszych oznak poprawy i docenianie ich. Trzeba zachęcać osobę do angażowania się w proste codzienne czynności, takie jak wychodzenie na spacery razem czy wykonywanie prostych prac domowych. Jednak nie należy nikogo zmuszać do czegokolwiek - ważne jest, aby osoba decydowała samodzielnie.
Aby pomóc osobie z depresją, należy okazywać empatię i wsparcie. Ważne jest zauważanie nawet najmniejszych oznak poprawy i docenianie ich. Trzeba zachęcać osobę do angażowania się w proste codzienne czynności, takie jak wychodzenie na spacery razem czy wykonywanie prostych prac domowych. Jednak nie należy nikogo zmuszać do czegokolwiek - ważne jest, aby osoba decydowała samodzielnie.
Rozmowa, wsparcie, zachęcenie do odwiedzenia psychoterapeuty
Rozmowa, wsparcie, zachęcenie do odwiedzenia psychoterapeuty
Bez sięgania po alkohol bo będzie jeszcze gorzej. Banalnie mówiąc, trzeba usunąć przyczynę. Zazwyczaj osoba w depresji bardzo dobrze wie co było powodem. Najczęściej są to niezdrowe relacje w domu lub w firmie. Bez eliminacji przyczyny leki jedynie uzależnią. Można sięgnąć po zioła np. dziurawiec. Leki i zioła będą działać tylko na objaw.
Bez sięgania po alkohol bo będzie jeszcze gorzej. Banalnie mówiąc, trzeba usunąć przyczynę. Zazwyczaj osoba w depresji bardzo dobrze wie co było powodem. Najczęściej są to niezdrowe relacje w domu lub w firmie. Bez eliminacji przyczyny leki jedynie uzależnią. Można sięgnąć po zioła np. dziurawiec. Leki i zioła będą działać tylko na objaw.