Podswiadomość nie jest terminem, który niedawno zagościł w języku psychologii - wprowadzony on został do użycia w XX wieku przez francuskiego psychologa Pierre'a Janeta. Zagadnieniem tym zajmowała się również inna postać, która wniosła wiele dla rozwoju psychologii - mowa tutaj o Carlu Jungu.

Podświadomość często stawiamy w opozycji do świadomości. Świadomością nazywana jest zdolność do zdawania sobie sprawy z istnienia bodźców zewnętrznych (pochodzących z otaczającego nas świata) oraz bodźców wewnętrznych (zlokalizowanych niejako we wnętrzu organizmu, do takich zjawisk zaliczyć można np. myślenie). Oprócz tego dzięki świadomości mamy możliwość reagowania na wspominane wyżej bodźce. Z terminem świadomość najbardziej kojarzone są takie problemy, jak śpiączka czy przymglenie świadomości, stanowiące różne formy zaburzeń świadomości. Innym z kolei terminem, który również związany jest ze świadomością, jest właśnie podświadomość. Czymże ta podświadomość jest i dlaczego budzi ona takie zainteresowanie, że na jej temat powstają nawet książki?

Czym jest podświadomość?

Jednej uniwersalnej definicji podświadomości najprawdopodobniej nie ma. Najprościej jednak można ją określić jako część ludzkiej psychiki, w której zgromadzone są treści nieuświadamiane sobie w danej chwili przez człowieka. Podświadomość można w takim przypadku traktować jako swoisty magazyn, w którym ulokowane są rozmaite doświadczane w całym życiu emocje i wspomnienia. Funkcjonuje ona w nierozerwalny sposób razem ze świadomością – świadomość pozwala nam bowiem podejmować różnorodne decyzje czy myśleć o tym, o czym chcemy w danej chwili. Podświadomość z kolei – całkowicie bez naszej wiedzy – wpływa w tym czasie na nasze zachowanie. Przykładowo: stykamy się z sytuacją całkowicie nową, taką jak chociażby opieka nad nowo narodzonym dzieckiem. Świadomość sprawia, że wiemy, iż z maluchem trzeba postępować ostrożnie i delikatnie. Podświadomość w tym czasie może sprawiać, że taka sytuacja doprowadzi do pojawienia się u nas lęku – to obecne właśnie w niej wspomnienia, związane z nowymi sytuacjami i doświadczonymi podczas nich porażkami, prowadzi do pojawiania się takich uczuć.

Potęga podświadomości i jej moc