Cześć, Jakie sprawdzone metody masz na uspokojenie gonitwy myśli i uspokojenie ciała? Muszę przyznać, że ostatnio nie mogłem znaleźć sposobu na odpoczynek i relaks.

Jak się zrelaksować?

Hi,

What proven methods do you have to calm down the race of thoughts and calm the body? 
I must admit that I haven't been able to find a way to rest and relax lately.

Tu znajdują się posty, które nie były przypisane do żadnej grupy 

ccFOUND Archiwum 

Hi,

What proven methods do you have to calm down the race of thoughts and calm the body?  
I must admit that I haven't been able to find a way to rest and relax lately.