Dozowanie oleju CBD

Polecam przeczytać ten artykuł dotyczący olejków CBD, ich działania, dawkowania, skutecznych dawek terapeutycznych.

Poniżej cytat z tego artykułu:

 "Kiedy zerkniesz na swoją buteleczkę, zauważysz, że zawartość CBD w jednej porcji preparatu to 5-30 mg. Zmartwię Cię, ale tak małe dawki mogą nie mieć korzyści, o których pisaliśmy wyżej. W badaniach naukowych najczęściej sprawdza się dawkę 300-600 mg CBD/dobę, czyli dawki 10-120x większe od rekomendowanych przez producentów suplementów diety. Nie oznacza to, że małe dawki CBD nie mają prawa działać. Po prostu na dzień dzisiejszy brakuje dowodów na ich skuteczność"...

https://dietetykanienazarty.pl/b/olejki-cbd-wlasciwosci-dawkowanie-wplyw-na-zdrowie

Nie ma jednoznacznej odpowiedzi na pytanie dotyczące dawkowania olejku CBD, ponieważ może ono różnić się w zależności od indywidualnych potrzeb i objawów. Zalecana dawka olejku CBD może również zależeć od jego stężenia i jakości.

W przypadku olejku CBD o stężeniu 10%, zalecana dawka może wynosić od kilku kropli do kilku mililitrów dziennie, w zależności od potrzeb. Ostateczna dawka powinna być ustalona przez lekarza lub specjalistę, biorąc pod uwagę indywidualne potrzeby i stan zdrowia.

Jeśli chodzi o częstotliwość stosowania, można ją również ustalić indywidualnie, ale zwykle zaleca się stosowanie olejku CBD kilka razy dziennie, w regularnych odstępach czasu.

Pamiętaj, że nie istnieją ustanowione standardy dotyczące dawkowania olejku CBD, a jego stosowanie nie jest uregulowane przez FDA. Dlatego ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem jakiejkolwiek terapii z użyciem tego produktu.

Rano 3krople pod język i pod wieczor u mnie się sprawdziło przy nerwicy lekowej

Przez 2 tygodnie po jednej kropli rano i wieczorem pod język i co tydzień zwiększać dawke o 1 krople

Na wstępie zaznaczę, że jestem naturoterapeutą i fitoterapeutą oraz z powodzeniem wykorzystuje olejki w terapiach naturalnych. 

Dawka jest zawsze indywidualna, spośród wielu osób, które rozpoczęły stosowanie olejków za moją sprawą, absolutnie nikt docelowo nie ma takiej samej dawki. Zawsze wymaga to indywidualnego dopasowania i to we własnym zakresie, Oczywiście punkt startu zalecam podobny w zależności od indywidualnych predyspozycji i potrzeb, nie mniej ostatecznie każdy szuka swojego złotego środka.

Odnosząc się do wypowiedzi przedmówców:

1) zalecenia producentów jak w przypadku większości suplementów diety są tak niskie, aby nikogo "nie skrzywdzić",  czyli nie nadają się do stosowania w celach terapeutycznych, bo są po prostu za niskie,

2) stosowanie megadawek zwłaszcza w poważniejszych schorzeniach ma podstawy w badaniach, bo takie przeprowadzono. Dla mniejszych (zalecanych na etykietach większości produktów) po prostu takich badań nie ma. Jednocześnie w oparciu o moje doświadczenie, a także współpracujących ze mną naturopatów i fitoterapeutów mogę z pełną odpowiedzialnością powiedzieć, że nawet minimalne dawki przynoszą pomoc osobom, zwłaszcza tym, które z produktami konopnymi nie miały wcześniej styczności,

3) z pewnością dobrym rozwiązaniem wspomagającym uzyskanie korzystnych efektów jest łączenie olejków z klasycznym olejem konopnym, a także regularność stosowania w rytmie dziennym co 8h. Nie mniej są osoby, które po znalezieniu swojej dawki oraz wygaszeniu problemów, stosują olejek doraźnie wg potrzeb, 

4) zwiększanie dawek co tydzień jak zasugerowano czy nawet co 2-3 dni jak wskazuje wielu producentów jest w mojej opinii nietrafione i dawkę warto zwiększać codziennie, aż do uzyskania zadowalającego efektu. 

Nie mając żadnych dodatkowych informacji ponad wskazanie produktu oraz informacji, że to na: uspokojenie układu nerwowego sugerowałbym 3 dawki x3 krople i codzienne zwiększanie o 1 kroplę w każdej dawce.

Nadmienię, że olejki konopne to nie jest panaceum, a wsparcie układu nerwowego można okresowo nimi wesprzeć, ale zdecydowanie warto poszukać przyczyn swoich dolegliwości oraz we współpracy z dobrym terapeutą po prostu je rozwiązać.

Olejki CBD są produktami dostępnymi w różnych stężeniach, więc przyjmuje się, że najlepiej jest stosować je zgodnie z tym, co zaleca producent. W przypadku oleju CBD o stężeniu 10% zalecany dzienny reżim stosowania czasami może się różnić w zależności od indiwidualnych preferencji każdego pacjenta. Najczęstsze dawki to 1-2 krople 3-4 razy dziennie (np. rano, po południu i wieczorem). W takim przypadku codzienna porcja wynosi 30 do 60 kropli oleju CBD o stężeniu 10%.

Najlepiej mieć tego dużo i pić łyżką. Taką przynajmniej metodę ma właściciel firmy w Polsce która się tym zajmuje i twierdzi że jest najlepsza i faktycznie ma rację. A całkiem serio trzeba mieć dostęp do sprawdzonych produktów. I dawkować jak najwięcej.

Dozowanie oleju CBD Olej CBD jest suplementem diety, który może pomóc w wielu schorzeniach, takich jak ból, stres, depresja, lęk i wiele innych. Jednak, jak każdy suplement, należy go stosować z umiarem i zgodnie z zaleceniami producenta. Oto kilka wskazówek dotyczących dozowania oleju CBD: Zacznij od niskiej dawki i stopniowo zwiększaj dawkę w miarę potrzeb. Pamiętaj, że dawka oleju CBD zależy od wielu czynników, takich jak waga, wzrost, wiek, płcie, stan zdrowia i indywidualna tolerancja. Średnia dawka oleju CBD wynosi od 10 do 30 mg na dzień. Możesz podzielić swoją dawkę na kilka mniejszych dawek, aby uzyskać lepsze efekty. Pamiętaj, aby zawsze dokładnie przeczytać etykietę i zalecenia producenta. Przy dozowaniu oleju CBD najlepiej konsultować się z lekarzem lub specjalistą od suplementacji, którzy będą mogli pomóc w doborze odpowiedniej dawki dla Twoich indywidualnych potrzeb.