Zdrowe szybkie pożywne przekąski/dania

Są momenty, że jestem głodny, nie mam dostępu do kuchni i w związku z tym szukam jakiejś inspiracji na w miarę zdrowe jedzonko, które można kupić gotowe w Biedronce/Lidlu.

Czy ma ktoś może poratować pomysłem? :)