Zarządzanie emocjami

Czy naprawdę nie wierzysz w to, że wiele zależy od Ciebie? Jeżeli nie wierzysz to postaram się szybko Tobie to udowodnić. Mam na myśli to, że wewnętrznie posiadasz niesamowite pokłady energii, która może wpływać na Twoje otoczenie. Wszystko jest zależne od tego jak odbierasz bodźce zewnętrzne, których doświadczasz codziennie? Ile energii kosztuje Ciebie przetworzenie niektórych informacji? To wszystko jest tak samo jak siła woli - ciągu dnia się wytraca. Więc nastawienie na pozytywne emocje będzie bardzo istotne w osiągnięciu ogólnego stanu zadowolenia. Musisz sobie wyrobić wewnętrzny firewall, który będzie weryfikować co jest faktycznie istotne dla Twojego życia. Nie musisz się przejmować wieloma sprawami, które nie dotykają Ciebie bezpośrednio. Jeżeli nauczysz się selekcji emocji to będziesz wiedzieć gdzie skupiać uwagę, a gdzie nie tracić energii niepotrzebnie. 

Nie wiem czy rozumiesz moje przelane myśli, ponieważ też czasem trudno mi coś napisać co siedzi mi w głowie. Zachęcam do dyskusji pod postem. Z chęcią poznam Twoje zdanie. 

Ale polecam spróbować wstać rano i być świadomym swojego szczęścia. Każdy z nas ma jakieś powody do radości i myślmy o tych powodach od rana. To właśnie jest dla mnie zarządzaniem emocjami. Poranna świadomość mojego szczęścia, które nastraja mnie na cały dzień. Dzięki temu łatwiej mi jest pokonać przeciwności losu i stawić czoła problemom jakie muszę rozwiązać w ciągu dnia. 

Podsumowując: Jesteśmy jak kręgi tafli wody. Każdy z nas wysyła energię, która wpływa na ludzi nas otaczających. Zwróćmy uwagę na to jaką energię wysyłamy, ponieważ ona ma też wpływ na innych. A jeśli większość z nas będzie wysyłać pozytywne sygnały to nasze otoczenie będzie wypełnione radością, szczęściem i miłością. A to są niepodważalne najważniejsze emocje jakie podnoszą stan naszego życia, bez znaczenia na to co mamy i skąd pochodzimy.