Co mieliście dzisiaj na obiad? To co jecie będzie miało główny wpływ na to jak wyglądacie. Jeśli zależy wam na pozbyciu się odstającego brzuszka lub zrzucenia kilku zbędnych kilogramów to musicie odpowiednio planować sobie posiłki. Nie oznacza to od razu że musicie jeść tylko brokuy, piersi z kurczaka i brązowy ryż.  Można jeść smacznie i zdrowo, należy tylko odpowiednio komponować posiłki i pamiętać o umiarze. Nawet tych zdrowych produktów.Ciekawy jestem więc co takiego mieliście dzisiaj na obiad. Jeśli chcecie wiedzieć co ja miałem to możecie to sprawdzić na moim najnowszym wpisie na FB: <a href="https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=pfbid02Annt1eCvmh5rszGCTiRgLv2riZzviz5AYmav187HU6Q6jNSCpDYdUEDjkEmvgkNjl&id=61555694406574" target="_blank" rel="nofollow">https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=pfbid02Annt1eCvmh5rszGCTiRgLv2riZzviz5AYmav187HU6Q6jNSCpDYdUEDjkEmvgkNjl&id=61555694406574</a>

NIedzielny obiad. 

Pozbądź się odstającego brzucha i odzyskaj młodzieńczą energię!
Dołącz do grupy Zrzuć brzuch, gdzie znajdziesz wszystko, czego potrzebujesz, by zacząć swoją przygodę z odchudzaniem i zdrowym odżywianiem.

Dlaczego warto dołączyć?

Praktyczne porady: Dowiesz się, jak skutecznie i bezpiecznie zrzucić zbędne kilogramy, z głównym nastawieniem na pozbycie się odstającego brzuszka. 
Zdrowe przepisy: Odkryjesz pyszne i proste do przygotowania dania, które pomogą Ci osiągnąć Twoje cele.
Inspirujące ćwiczenia: Znajdziesz tu pomysły na aktywności, które przyspieszą Twój proces odchudzania i wzmocnią ciało.
Motywacja i wsparcie: Razem jest łatwiej! Znajdziesz tu osoby o podobnych celach i wyzwaniach.
Nie musisz tego robić sam! W naszej grupie znajdziesz inspirację, praktyczne wskazówki i mnóstwo pozytywnej energii. Dołącz teraz i zacznij swoją transformację. Nie odkładaj tego na bardziej odpowiedni czas, najlepszy czas żeby zacząć dbać o swoje zdrowie jest zawsze dzisiaj!
Zapraszam.

Zrzuć brzuch.

Co mieliście dzisiaj na obiad?

To co jecie będzie miało główny wpływ na to jak wyglądacie. Jeśli zależy wam na pozbyciu się odstającego brzuszka lub zrzucenia kilku zbędnych kilogramów to musicie odpowiednio planować sobie posiłki. Nie oznacza to od razu że musicie jeść tylko brokuy, piersi z kurczaka i brązowy ryż. Można jeść smacznie i zdrowo, należy tylko odpowiednio komponować posiłki i pamiętać o umiarze. Nawet tych zdrowych produktów.

Ciekawy jestem więc co takiego mieliście dzisiaj na obiad.

Jeśli chcecie wiedzieć co ja miałem to możecie to sprawdzić na moim najnowszym wpisie na FB: [https://www.facebook.com/permalink.php?story\_fbid=pfbid02Annt1eCvmh5rszGCTiRgLv2riZzviz5AYmav187HU6Q6jNSCpDYdUEDjkEmvgkNjl&amp;id=61555694406574](https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=pfbid02Annt1eCvmh5rszGCTiRgLv2riZzviz5AYmav187HU6Q6jNSCpDYdUEDjkEmvgkNjl&id=61555694406574)