Witarianizm?
Dlaczego
Witarianizm?
Witarianizm to mój styl życia, który znany jest już od tysięcy lat. Polega na życiu w zgodzie i harmonii z naturą. Witarianie nie jedzą zwierząt oraz szanują ich świat. Spożywają tylko surowe owoce i warzywa oraz pestki, nasiona i oleje tłoczone na zimno.
Dlaczego zdecydowaliśmy się na witarianizm?
Wysoka temperatura zabija enzymy i składniki mineralne zawarte w roślinach. Enzymy to elementy, które odpowiadają za długie życie w zdrowiu i pełnej sprawności. Pozwalają na przetwarzanie spożytego pokarmu bez zużywania naszej energii i bez (lub w bardzo małej ilości) naszych naturalnych enzymów. Zużywanie naturalnych enzymów może prowadzić do chorób i innych przykrych następstw. To tak jakbyśmy wyczerpywali swoje rezerwy i nie uzupełniali ich!
Obróbka termiczna powyżej 48 stopni Celsjusza powoduje ścinanie się białek i śmierć żywności. Aminokwasy łączą się z odpornymi na enzymy wiązaniami, które uniemożliwiają ich całkowite rozbicie. Takie białko jest dla ciała bezużyteczne, a czasem nawet toksyczne!
Surowe owoce i warzywa dostarczają organizmowi witamin. Naturalne witaminy zawierają antyoksydanty, które pozwalają na usunięcie z organizmu obumarłych komórek i produktów przemiany materii, oczyszczając w ten sposób ciało i dodając mu energii i witalności!
Komórka ludzkiego ciała jest w stanie przyswoić tylko to, co naturalne. Dlatego wszystko co ważne dla organizmu jesteśmy w stanie dostarczyć tylko z surowych owoców i warzyw, ponieważ syntetyczne składniki w postaci tabletek czy suplementów zwyczajnie się nie wchłoną i zostaną wydalone.
Dlatego potrzebujemy przestać zabijać nasze pokarmy w temperaturze, w której nie są w stanie przetrwać, aby mogły one stać się naszym lekarstwem.
Tak więc pamiętaj: żywy pokarm = żywe ciało. Tylko od Ciebie zależy, czym karmisz siebie!
JAKIE JEST WASZE ZDANIE ?
Dlaczego
Witarianizm?
Witarianizm to mój styl życia, który znany jest już od tysięcy lat. Polega na życiu w zgodzie i harmonii z naturą. Witarianie nie jedzą zwierząt oraz szanują ich świat. Spożywają tylko surowe owoce i warzywa oraz pestki, nasiona i oleje tłoczone na zimno.
Dlaczego zdecydowaliśmy się na witarianizm?
Wysoka temperatura zabija enzymy i składniki mineralne zawarte w roślinach. Enzymy to elementy, które odpowiadają za długie życie w zdrowiu i pełnej sprawności. Pozwalają na przetwarzanie spożytego pokarmu bez zużywania naszej energii i bez (lub w bardzo małej ilości) naszych naturalnych enzymów. Zużywanie naturalnych enzymów może prowadzić do chorób i innych przykrych następstw. To tak jakbyśmy wyczerpywali swoje rezerwy i nie uzupełniali ich!
Obróbka termiczna powyżej 48 stopni Celsjusza powoduje ścinanie się białek i śmierć żywności. Aminokwasy łączą się z odpornymi na enzymy wiązaniami, które uniemożliwiają ich całkowite rozbicie. Takie białko jest dla ciała bezużyteczne, a czasem nawet toksyczne!
Surowe owoce i warzywa dostarczają organizmowi witamin. Naturalne witaminy zawierają antyoksydanty, które pozwalają na usunięcie z organizmu obumarłych komórek i produktów przemiany materii, oczyszczając w ten sposób ciało i dodając mu energii i witalności!
Komórka ludzkiego ciała jest w stanie przyswoić tylko to, co naturalne. Dlatego wszystko co ważne dla organizmu jesteśmy w stanie dostarczyć tylko z surowych owoców i warzyw, ponieważ syntetyczne składniki w postaci tabletek czy suplementów zwyczajnie się nie wchłoną i zostaną wydalone.
Dlatego potrzebujemy przestać zabijać nasze pokarmy w temperaturze, w której nie są w stanie przetrwać, aby mogły one stać się naszym lekarstwem.
Tak więc pamiętaj: żywy pokarm = żywe ciało. Tylko od Ciebie zależy, czym karmisz siebie!
JAKIE JEST WASZE ZDANIE ?
1 użytkownik podbił to!
3 odpowiedzi
To prawda, to co jemy sprawia jak się czujemy i jak wyglądamy. Pożywienie to tylko paliwo dla organizmu które powinno dostarczać także oprócz energii niezbędne ilości witamin i minerałów. W idealnym świecie takie odżywianie było by czymś świetnym. Podejrzewam jednak że większość ludzi nie jest w stanie tak się odżywiać. Dla mnie to na przykład trochę zbyt ekstremalne podejście. Wolę bardziej umiarkowane podejście do odżywiania, bardziej elastyczne. Lubię od czasu do czasu zjeść sobie to na co mam ochotę i nie chciałbym z tego rezygnować.
Gratuluję jednak stanowczości i świetnych rezultatów. Jeśli tobie odpowiada takie odżywianie i dobrze się z tym czujesz to znaczy że może to być sposób na życie. Ktoś kto tego nie spróbuje na własnej skórze nigdy się tak na prawdę nie przekona jaki to by miało wpływ na jego zdrowie. Trudno więc oceniać bez spróbowania.
Ja mogę tylko dodać od siebie, bazując na własnym doświadczeniu, że zdrowsze odżywianie bazujące na świeżych i jak najmniej przetworzonych produktach polepsza samopoczucie, dodaje energii i sprawia że lepiej wyglądamy i lepiej się czujemy. To mogę z pewnością potwierdzić:)
To prawda, to co jemy sprawia jak się czujemy i jak wyglądamy. Pożywienie to tylko paliwo dla organizmu które powinno dostarczać także oprócz energii niezbędne ilości witamin i minerałów. W idealnym świecie takie odżywianie było by czymś świetnym. Podejrzewam jednak że większość ludzi nie jest w stanie tak się odżywiać. Dla mnie to na przykład trochę zbyt ekstremalne podejście. Wolę bardziej umiarkowane podejście do odżywiania, bardziej elastyczne. Lubię od czasu do czasu zjeść sobie to na co mam ochotę i nie chciałbym z tego rezygnować.
Gratuluję jednak stanowczości i świetnych rezultatów. Jeśli tobie odpowiada takie odżywianie i dobrze się z tym czujesz to znaczy że może to być sposób na życie. Ktoś kto tego nie spróbuje na własnej skórze nigdy się tak na prawdę nie przekona jaki to by miało wpływ na jego zdrowie. Trudno więc oceniać bez spróbowania.
Ja mogę tylko dodać od siebie, bazując na własnym doświadczeniu, że zdrowsze odżywianie bazujące na świeżych i jak najmniej przetworzonych produktach polepsza samopoczucie, dodaje energii i sprawia że lepiej wyglądamy i lepiej się czujemy. To mogę z pewnością potwierdzić:)
1 podbicie
Jestem pełen podziwu i.. współczucia zarazem.
Jestem pełen podziwu i.. współczucia zarazem.