Na czym polega dieta ketogeniczna?

Ostatnio zacząłem się interesować tematem diety ketogenicznej. Z tego co widzę, to w internecie można znaleźć sprzeczne informacje o tym czym ona jest i jak ją stosować. Tak więc chciałbym się dowiedzieć na czym ona polega i z jakich źródeł wiedzy polecacie korzystać.
Ostatnio zacząłem się interesować tematem diety ketogenicznej. Z tego co widzę, to w internecie można znaleźć sprzeczne informacje o tym czym ona jest i jak ją stosować. Tak więc chciałbym się dowiedzieć na czym ona polega i z jakich źródeł wiedzy polecacie korzystać.

6 użytkowników podbija to!

7 odpowiedzi