Anonimowy
miesiąc

Pozbycie się negatywnych emocji

Jakie są najlepsze książki na temat uwięzionych w nas emocji ? Różnych emocji: nabytych w dzieciństwie, odziedziczonych po naszych bliższych i dalszych przodkach.

Jakie są najlepsze książki na temat uwięzionych w nas emocji ? Różnych emocji: nabytych w dzieciństwie, odziedziczonych po naszych bliższych i dalszych przodkach.

0 użytkowników podbija to!

5 odpowiedzi


Natalia787

Może nie książki, ale jeśli chcesz to mogę Ci podesłać super podcasty! Napisz do mnie :)

Może nie książki, ale jeśli chcesz to mogę Ci podesłać super podcasty! Napisz do mnie :)


1 podbicie

Milks1

Polecam Kod emocji Dr Bridley NEpson.

Polecam Kod emocji Dr Bridley NEpson.


1 podbicie

Milks1

I jeszcze polecam książkę Nie zaczelo się od Ciebie''Marek Wolynn.

I jeszcze polecam książkę Nie zaczelo się od Ciebie''Marek Wolynn.


LukaszLichota

Przeleciałem kiedyś Kod Emocji i mam mocno mieszane uczucia. “Odetnij napięcie” Rebakkah LaDyne jest ciekawe, generalnie z nurtu somatic experiencing. Podobnie jest też nurcie Lowenowskim (Alexander Lowen - sporo książek napisał, np. Przyjemność albo Radość). Lowenowski nurt trochę bardziej “mocno” wchodzi w emocji zastygłe w ciele a ponoć somatic experiencing bardziej delikatnie.

Przeleciałem kiedyś Kod Emocji i mam mocno mieszane uczucia. “Odetnij napięcie” Rebakkah LaDyne jest ciekawe, generalnie z nurtu somatic experiencing. Podobnie jest też nurcie Lowenowskim (Alexander Lowen - sporo książek napisał, np. Przyjemność albo Radość). Lowenowski nurt trochę bardziej “mocno” wchodzi w emocji zastygłe w ciele a ponoć somatic experiencing bardziej delikatnie.


4/4